Hipokondri: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Sağlığınıza dikkat etmek normaldir. Bu kaygının rasyonel sınırları aşması ve olası mevcut hastalıklar için takıntılı bir fikir haline gelmesi anormaldir. Kişi kendisi için hastalıklar icat etmeye başlar ve bir süre sonra ciddi hastalıkların tüm belirtilerini hisseder. Bu insanlara hipokondriyak veya hayali hastalar denir.

Hipokondri (Hipokondri Sendromu) denir irrasyonel olduğu insan ruhunun patolojik hali, sağlığı hakkında aşırı endişe duyuyor. Ve eğer bu endişe vitamin almak, yeterli önlem almak ve el yıkamakla sınırlı olsaydı, hepsi bir şey olmazdı. Hipokondriyak yetmez - bir nedenden ötürü doktorlar tarafından farkedilmeden kalan bir veya birkaç nadir ölümcül hastalığı olduğundan emindir.

Hipokondriak, çeşitli semptomlardan şikayetçi ve aldatıcı değil, çünkü neredeyse tarif ettiği her şeyi hissediyor. Gerçek şu ki, hipokondriya dikkat etmediğimiz olağan duyumlar güç, güç ve önem kazanıyor. Karnın her karışmasında, ciddi bir hastalığın ikna edici işaretlerini görebilir.

Hipokondri adı, "hipokondrium" olarak çevrilen Yunanca ὑπο-χόνδριον kelimesinden alınmıştır. Eski Yunanlılar, hipokondriyanın acı çekmesinin kaynağının bulunduğuna, hipokondriyumda bir yer olduğuna oldukça emindim. Çoğu zaman, böyle bir zihinsel bozukluğu olan insanlar bu alanda ağrı hakkında şikayet etti.

Hipokondri uzun tarihi boyunca, en çok denilen farklı nevrotik, zihinsel durumlarFormülasyon somut ve anlaşılır bir anlama daraltılmış olana kadar - bir kişinin ikna olduğu hayali bir hastalık. Günümüzde faaliyet gösteren Uluslararası Hastalıklar Sınıflandırması (ICD-10), somatoform tip zihinsel bozukluklara hipokondri anlamına gelir. Hastalık için sabit kod F45.

Hipokondri yaygındır: Uzmanlar, polikliniklere ve tıbbi bakım için hastanelere gidenlerin% 15'inden fazlasının bu hastalıktan bir dereceye kadar muzdarip olduğunu söylüyor. Cinsiyet özelliklerini belirlemek zordur, bazı uzmanlar bozukluğun erkeklerin daha karakteristik olduğundan emin, bazıları ise bu zihinsel bozukluğun hem güçlü cinsiyet temsilcileri arasında hem de kadınlar arasında aynı sıklıkta meydana geldiğini iddia ediyor. Ancak erkeklerde hastalığın genellikle 30 yıl sonra, kadınlarda ise 40 yıl sonra başladığı belirtilmektedir.

Hipokondri tehlikeli midir? Büyük olasılıkla, evet, çünkü psikosomatik mekanizmalar denilen fiziksel durumu etkileyen diğer ruhsal bozukluklardan daha güçlüdür (hastalık hakkında düşünmek, sonunda bir insanı bir hastalık yaratır). Hipokondriğin psikolojisi fazla değişmez: gerçek tanıyı öğrendikten sonra birçok kişi “bunu biliyordum!” Gibi bir şey söyler. Hipokondrinin 2 bin yıldan uzun bir süredir insanlık tarafından bilindiği için, Tarihte bu rahatsızlıktan muzdarip birçok harika insan adı var.

• Yazar Edgar Alan Poe defalarca akrabalarına mektuplar yazdı, yaşamı uzun olmadığı, ölümünün kaçınılmaz olduğu için ölümcül hastaydı. Gerçekten sadece iki hafta yaşayacağından emindi, ancak doktorlar Edgar Allan Poe'u oldukça sağlıklı buldular.
• Sanatçı Edwin Henry Landseer - Kraliçe Victoria'nın en sevilen ressamlarından biri - hasta ve ölümcül olduğuna ikna olmuştu. Aslında onu yok eden alkol ve afyon hastalığını “öldürmeye” çalıştı. Sonuç olarak, bir akıl hastanesinde sona erdi, ancak iyileştirilemedi.
• Yazar Charlotte Bronte Çocukken (efsanevi "Jane Eyre" nin yazarı), sevdiği kişilerin ölümlerinin bir dizi yaşamından kurtuldu, bunun sonucunda ölmekten korktu ve yaşamı boyunca hipokondriya maruz kaldı (Victoria İngiltere'deki bu hastalığa "insanlığın karanlık düşmanı" deniyordu). Hepsinden önemlisi, Charlotte tüberkülozdan ölmekten korkuyordu. Muhtemelen, ondan öldü (yazarın ölümünün kesin sebebi asla kurulamadı).
• Ünlü reformcu, halk figürü ve Florence Nightingale'in merhamet kardeşiKırım Savaşı’nın askeri hastanelerinin ikinci yuva haline geldiği Kırım ateşi ile hastalandı. Bu onu yakında ölmesi gerektiğine ikna etti. Sonuç olarak, Floransa 38 yaşındayken her şeyi attı ve yatağının içine girdi, hayatının çoğunu geçirdi (90 yaşına kadar yaşadı) - tekrarlayan ateş ataklarını tetiklememek için kalkmaktan korkuyordu.
• Evrim bilimci Charles Darwin Galapagos Adaları'ndaki keşif gezisinden sonra, karın ağrısı, baş ağrısı, yorgunluk ve kusmaya neden olan tedavi edilemez ve korkunç bir hastalıktan muzdarip olduğu inancıyla geri döndü. Darwin, garip bir tropik hastalığın onu kesinlikle öldüreceği kesinliği ile 40 yıl yaşadı. Aldatıcılık dahil semptomlarının gözlemlerini açıklayan bir günlük tuttu. O zamandan beri doktorlar, evrim teorisinin yazarının bir ikiyüzlülük olduğundan şüpheleniyorlardı.

Psikoterapistler uzun süredir hipokondriakları izlemekte ve bu akıl hastalığının üç farklı biçimde olabileceği sonucuna varmaktadır.

Obsesif hipokondri, aşırı hassas ve etkilenebilir insanlara özgüdür, Genellikle güçlü stres, deneyimler arka plan üzerinde ortaya çıkar. Hipokondriak - çok zengin bir hayal gücü olan bir kişi. Kolayca bir hayal kırıklığı yaratır, “böyle” bir şey ifade etmeyen bir doktorun dikkatsizce terkedilmiş sözleri, hatta arkadaş hikayeleri veya hastalık hakkında bilgi sahibi olmaları, tıbbi literatürü okumak veya ilgili film ve programları izlemek onu kışkırtabilir. Bu formun dikkat çekici genellikle tıpla belirli bir ilişkisi olan insanlarda gelişirTıp üniversitelerinin öğrencileri ve dolayısıyla hipokondri genellikle "üçüncü sınıf hastalık" olarak adlandırılır.

Tıp kitaplarını okumak için bir tutku da hafif bir hipokondri formuna yol açabilir. (Bir kişi isterse, terapistin rehberinden hemen hemen tüm hastalıkların belirtilerini bulur - bu kanıtlanmış bir gerçektir). Bu tür hipokondriakal bozukluğu ayırt etmek zor değildir: hemen hemen her zaman kıymetli sağlığı üzerindeki güçlü anksiyete saldırılarıyla kendini gösterir. Hipokondriyal, soğuk algınlığı, zehirlenme, enfeksiyon kapma korkuyor. Fakat aynı zamanda hastalıktan kaçınabileceğini anlıyor ve fark ediyor.

Hipertrofik sağlık bakımı. Hayır, etrafındaki her şey açık, her şey çok mantıklı görünüyor - bir kişi sağlıklı kalmak istiyor, ancak önlenmenin kendisi kasıtlı olarak iddialı: Hipokondri, istediği sağlık durumuna ulaşmak için çok çaba sarf etmek zorunda. Bir hastalığın önlenmesi için önlemler galaktik bir operasyonun doğasındadır ve yaşamın tüm alanlarını kapsar. Örneğin, bir kişi onkolojinin önlenmesi konusunda son derece endişe duymakta ve kanserden hastalanmamak için sürekli olarak bilim insanlarının gelişimini araştırmakta, geleneksel tıbbın tavsiyesi, idrar ve havacılık gazyağı içiyor, aynı zamanda kilogramlarda taze domates yiyor, çünkü birisi yardım ediyor kanseri.

Aynı zamanda, bu tür bir hipokondriği ayırt etmek de kolaydır - bu kişi “her şeyden yardım etmesi gereken” homeopatik ilaç ve nano cihaz üreticilerinin yanı sıra herhangi bir şifacı, şifacı gibi hayalimizdir.

Aşırı değerli bir hipokondriak her zaman stokta, kurbağa bacağı, gazyağı ve domatesin yararlarını açıklayan birçok sahte teoriye sahiptir. Böyle bir teori yoksa, ikiyüzlülük onları icat edecektir. Bu tür hipokondriyalar için en önemli şey sağlıklarıdır ve onu korumak ve güçlendirmek için her zaman uygulamaya hazırdırlar. Aile, iş, arkadaşlık, iletişim, hobiler - her şey arka plana giriyor.

Bütün para şifacılara danışmak için kurbağa bacağı ve gazyağı için de geçerli. Genellikle bu aşamada aileler çöküyor - böyle aşırı değerli hipokondriyaklarla böyle bir çatı altında yaşamak çok zor.

Bu bozukluk şekli hastanın patolojik bulgu ve inançlarına dayanarak. Hipokondriğin sonuçları mantıksızdır, bir konuşmada bir araya getirmek imkansız olan şeyleri birbirine bağlayabilir (“Tanrı'nın armağanı ve çırpılmış yumurtaları”). Hipokondriçler aynı zamanda korkunç hastalıklarından da aynı mantıksız bir şekilde bahsederek, doktorların doğru bir teşhisi gizlediğinden şüphelenir. Bu tür hipokondri hastalıklar her şeyi ve her zaman hastalığımın dolaylı olarak teyidini arıyor (“evim tehlikeli maddelerden oluşuyor, kanserim var, kalan komşular kansere sahip, sağdaki komşular da hasta birisine sahip, yani kasıtlı olarak hastalanıyoruz. ").

Böyle bir hipokondriyi reddetme girişimleri başlangıçta başarısızlığa mahkumdur - Şüpheli bir şekilde dinleyecek ve hemen sizi aldatma, hükümetle çarpışma, doktorların mafyası ile suçlayacak. Bir tedavi reddi veya cerrahi reddedildiğinde, sanrılı bir hipokondriyak için, bu yaklaşmakta olan mahkumun kanıtıdır (“iyileşmek için çok geç olduğu için hastaneye gitmezler”).

İnternetin gelişmesi ve nüfus için erişilebilirliği ile ilgili olarak, psikiyatristler, bir kişinin kendisi için teşhis koymaya çalıştığı ve İnternet'teki yayınlar tarafından tedavi edilmeye eşlik ettiği eşlik eden bir hastalık olan hastalık kayıt defterine girmiştir. Bu siber kondria (eş - bilgi hipokondri). Bu belirti, üç ana klinik bozukluğun herhangi birinde ortaya çıkabilir.

Böyle bir akıl hastalığının neden geliştiğinin kesin olarak yanıtlanması zordur - bununla ilgili çeşitli görüşler ve hipotezler vardır. İlk görüntülenen genetik teori - Bir kişi ebeveynlerinden güvensizliği, izlenemezliği, zengin hayal gücü, yüksek endişe düzeyi, duyarlılığını miras alabilir. Bu sadece karakter özellikleri değil, aynı zamanda sinir sistemi organizasyonunun da özellikleridir.

Hipokondri hastalarının yanlışlıkla vücutlarının sinyallerini algıladıkları, yanlış yorumlanmadıkları ve yorumlanmadıkları açıktır. Bacaklarda hafif bir karıncalanma bile ağrı olarak kabul edilebilir. Sinyali yanlış tanıyan beynin çalışmasında veya periferik sinirlerde bu sinyalin yanlış olduğu açıktır. Bu soru hala açık.Bu yüzden vücuttaki en masum duyumlar bile onlar için çok önemlidir ve patolojinin belirli belirtileri olarak algılanır.

Gelişme hipokondri olasılığını etkiler çocukluk hastalıkları - İhale yaşı altındaki bir kişi uzun ve ciddi bir hastalık geçirmişse, üzerlerindeki kurulum sonsuza kadar sürebilir. Çocuğun sağlığı konusunda çok endişe duyan anne-babalara aşırı özen gösterilmesi, çocuğu bir hipokondriak yapabilir ve her banliyö çiziklerinde doktoru çağırmak ve bir çocuk için sağlık sorunlarının sadece farklı olamayacağı bir sürü ilaç satın almakla böylesine bir karışıklık yaratır - sadece çok önemli.

Hipokondri gelişimi için minnettar toprak, uzun süreli depresif bir durum olarak kabul edilir, şiddetli stres yaşadı, nevrotik durum. Bir kişi böyle eyaletlerde olduğunda, ruhu tükenir ve kelimenin tam anlamıyla fiziksel düzeyde zayıf, savunmasız hissetmeye başlar. Psikiyatristlerin büyük bir kısmı, hipokondri sendromunun aşırı, hipertrofik bir kendini koruma içgüdüsü ve ayrıca aşırı derecede tezahürü olduğunu düşünmektedir. thanatophobia (patolojik ölüm korkusu).

Hipokondriyakların sıklıkla kendi beyinlerini aldatıyor olmaları dikkat çekicidir: yapmaya çalışsalar da incineceklerini bilemezler.

Hipokondriyak şikayeti. Her şey acıtır, hiçbir şey yardım etmez - bu onlarla ilgilidir. Ve şikayetler farklı organlarda ağrı olabilir: bugün kalp, yarın - baş, bir haftada - böbrekleri incitir. Bazıları (anlayışlı), hazır bir teşhis ve tedavi rejimi ile terapistin resepsiyonuna gelir ve doktorun şüpheleri onaylaması ve onaylaması beklenir. Doktor başka bir teşhis koyarsa veya hastanın sağlıklı olduğunu söylerse, bu memnuniyetsizliğe, memnuniyetsizlik hissine neden olur.

Genellikle bu hasta doktorun hazırlanmasındaki şüphesini dile getirir ve başka bir uzmana gider. Ve böylece hastanın adı hastanedeki veya şehirdeki tüm doktorlar tarafından tanınana kadar. Deneyimli terapisti uyarması gereken ana semptom - tutarsızlık. Bir resepsiyonda, hasta güvenle “tam olarak bağırsak kanseri” olduğunu söyler ve diğerinde, aynı inancı olan bağırsak tıkanıklığı olduğunu söyler.

Çoğu zaman, hipokondri, kalp ve kan damarları, böbrekler, mesane, mide, bağırsaklar ve beynin çalışmaları hakkında şikayetçi. Frekans açısından ikinci sırada - bulaşıcı hastalıklar (hepatit, HIV), yanı sıra onkolojik hastalıklar.

Hipokondriyak ağrıları çok ilginç: genellikle tek bir hastalığın klinik tablosuna uymazlar. Bu en sık parestezidir - karıncalanma, uyuşukluk. Popülerlikte ikinci sırada ruhsallık (organların çalışması ve durumu ile ilgili olmayan ağrı, bir insanın tam olarak neresi acıttığını göstermesi genellikle zordur). Genellikle senestalgia da vardır (ağrılar çok hayalidir - yanar, katlanır, ateş eder, çıkıyor). Bazı hastalar genellikle nasıl acı çektiğini açıklamakta zorlanır, bu da sadece ciddi bir rahatsızlık yaşadıklarını gösterir.

Hipokondrinin varlığını ve bir insanın davranışını diğerleriyle etkileşime yansıtır. Erkeklerde ve kadınlarda, şüphe artar, egoistler olur. Kendi "yaraları" ailenin, sevdiklerinin, çocukların çıkarlarından daha önemli hale gelir. Akrabaların katılımını, bakım, vesayet ve empati taleplerini taciz etmelerini gerektirir. Eğer akrabalar barış yanılsamasını son güçleriyle tutmaya çalışırlarsa, bu, kesinlikle hipokondriyak tarafından, onları daha fazla bir depresyon ve kıyamet durumuna sokan, hoşnutsuzluk, kayıtsızlık belirtileri olarak algılanır.

Hipokondriyanın klasik davranışı, dikkatin olmadığı durumlarda sevdiklerinize karşı makul olmayan suçlamalardır. Hipokondriak mutlu değildir, onu sağlığına çıkarmak, kendi sağlığının yararı için düşüncelerinden ve çabalarından çıkarmak mümkün değildir. Yavaş yavaş, hipokondriyazılar, dünyanın sorunlarını problemini ciddiye almak istemeyen aldatıcı, kayıtsız insanlar (akrabalar, doktorlar) yaşadığı sonucuna varır.

Bu nedenle, sosyal temasların sıklığı azalır, bir insan tecrit edilir, çalışmayı reddeder, evlilikten kaçınır, çünkü yaşamın bu yönleri onlardan “değerli sağlıklarının kalıntıları” nı alabilir. Gerekçe çoğu zaman şöyle görünür: "Yaşayabilirim, belki iki pazartesi kaldı."

Genel pratisyen, bir hipokondriyakın önünde oturduğundan emin olsa da, acının bedensel (bedensel) nedenlerini dışlamak için gerekli muayeneleri ve testleri yapmak zorundadır. Oldukça geniş bir araştırma yelpazesi gerçekleştirilir - laboratuvar, enstrümantal.

Hastalık tespit edilmezse, ziyaret etmesi tavsiye edilir. psikiyatrist. Bu uzman, hipokondriyi depresyon, şizofreni ve diğer hastalıklardan ayırmak veya ilişkili akıl hastalıkları saptamak için testler yapar.

Tedavinin gerçekleşeceği yer - evde veya psikiyatri hastanesinde - doktor karar verir. İntihar düşünceleriyle ilişkili ciddi hipokondrilerde yatan hasta tedavisi önerilmektedir. Diğer durumlarda, bu soru tamamen doktorun takdirine bırakılmıştır. Hipokondriyak ilaçlar istenmeyen kabul edilir. Gerçek şu ki, hap veya enjeksiyon reçetesi gerçeğinin ciddi hastalık hastalarında ek bir mahkumiyete neden olmasıdır.

Hipokondri, tıbbi personelin gözetiminde ilaç almalıdır, aksi takdirde, doz aşımları, kurbağa bacaklarının lehine alınmayı reddetme ve diğer kendi kendine tedavi yöntemleri göz ardı edilemez. Hipokondriyi tedavi etmenin temel yolu psikoterapidir. Hastayı görüşünün yanlış olduğu konusunda ikna etmeye yardımcı olan rasyonel bir teknik uygulanır.

Kanıtlanmış Gebelik terapisi, aile terapisi ve bilişsel davranışsal psikoterapi. Doktorun görevi, hasta için kendisini, tutumlarını ve inançlarını tedavi etmesinde daha kritik bir şekilde yardımcı olacak yeni, olumlu tutumlar oluşturmaktır.

Bir insanı tamamen tedavi etmek mümkün mü? Bu mümkün, ancak kendisinin bununla ilgilenmesi şartıyla. Düzgün bir motivasyon olmadan, psikoterapistin tüm çabaları işe yaramaz ve etkisiz olur.

Temel zorluğun genellikle ortaya çıkması motivasyonla ortaya çıkar - bir hipokondriak tedaviye karşı değil, tedavi edilmek istediklerinden değil, hayali kanserden veya AIDS'ten kaynaklanır. Bu nedenle tedavi tahminleri belirsizdir: istatistiklere göre Hipokondri hastalarının% 25'e kadar bir yıl boyunca relaps olmuştur - iddia edilen hastalık hakkında düşünceler geri geldi.

Birkaç hipokondriak bu soruya şaşırıyor. Ancak bir insanı evde tedavi etme olasılığı, ailesi ve akrabaları için büyük endişe kaynağıdır. Her şeyden önce, açıkça anlaşılmalıdır Hipokondri zihinsel bir hastalıktır ve bu insan rahatsızlıkları grubu genellikle evde tedaviye cevap vermez.. Halk ilaçlarının takıntılarından ve sanrılarından kurtulun, ruh ve masaj yardımı ile kanseri önleme konusunda bir saplantıyla baş etmek imkansızdır. Bu nedenle, bir psikiyatrist tedaviye dahil edilmelidir.

Fakat akrabaların ve ikiyüzlülüğün gücünde bu uzmanın hastalığı yenmesine yardım etmesi için. Ve kendi kendine yardım etmenin ilk ölçüsü hayatınızın doğru bir şekilde düzenlenmesidir. Düşünmek ve mümkün olduğu kadar çok şeyle uğraşmak (ev, halk, hobi) için mümkün olduğunca az zaman bırakmak gerekir. Çok sık, psikoterapistler, akrabalar ya da arkadaşlar ona bir evcil hayvan verirse, bir kedi ya da bir köpek verirse, hipokondriyak durumunun daha iyi olacağını not eder.

Uzmanlar ayrıca hasta yakınlarından ya da yoldaşlarından kendisine büyük bir iyilik yapmalarını - tüm tıp kitaplarını toplayıp saklamalarını - referans kitapları, ansiklopediler ve Sağlık dergisi veya benzeri yayınların sayısız kopyalarını uzun süredir imzaladıkları kişilerden imzalıyorlar.

Hasta görürse tedavi çok daha hızlı geçecektir olumlu örnekler örneğin, kanserden iyileşmiş insanların hikayelerini öğrenmek, HIV, AIDS, otoimmün hastalıklar gibi teşhislerle mutlu ve eksiksiz bir şekilde yaşıyor. Yeteri kadar örnek var, bugün televizyon programları, kitaplar, bunlarla ilgili filmler var - seçim yapmak. Geceleri uyumak için yeterince zaman ayırmak, iyi yemek, önemlidir hastanın hayatından çıkarmaya çalıştığı tüm gazyağı ve kurbağa bacaklarını dışlamak için (bu, psikoterapist böyle bir eylem için izin verdikten sonra yapılmalıdır).

Bir kişi rahatlamayı öğrenmeli - meditasyon yapmayı, yoga yapmayı. Sinemaya, sergilere, konserlere ışığa, bir hipokondriyi daha sık getirmek için akrabaların yardımına da ihtiyaç vardır. Onun için, tedavi sürecinde, tıp ve hastalık ile ilgisi olmayan yeni izlenimler çok önemlidir.

Bir hipokondriye baskı yapmak, cesaretini toplamasını ve nihayet kendi sorunun üstesinden gelmesini istemek mümkün değildir. Bunu yapamaz. Onun için bu tutum kendisiyle savaşmak anlamına gelir ve bu nedenle hipokondriak sendromunda kendi kendine yardım, ilgili psikiyatr ile makul ve koordineli olmalıdır.

Akıl hastalıklarının önlenmesi oldukça zordur, çünkü oluşumlarını etkileyebilecek tüm faktörler çalışılmamıştır, doktorlar ve bilim adamları için pek açık değildir. Hipokondri sendromu durumunda, çocuklukta önleyici tedbirler alınmalıdır.

• Çocuğu korkunç hastalıklardan korkutma (“Eşarpı çıkar - üşüt ve öl”, “iğne ile parmağını al - kanın akacak veya tehlikeli bir hastalığa yakalanacaksın”). Çocuğun hastalığa karşı tutumu yeterli olmalıdır.
• Çocuğun ezikli veya ezikli olup olmadığını korkmayın. - ondan ölmezler, ancak çocuğun sağlığı için sürekli ebeveyn nevrotik kaygısı arka planında kolayca hipokondriyak olurlar.

Yetişkinler kitapların, İnternet'in veya tıbbi filmlerin kendi kendine teşhisine katılmamalıdır. Kendi kendine teşhis hala kimseyi iyi duruma getirmedi. Bir insan çok etkilenebilirse, tıbbi ansiklopedideki resimler bile, içindeki hipokondrinin ilk aşamalarını tetikleyebilir.

Bir kişi daha önce hipokondri tedavisi gördüyse, olası bir hastalık hakkında takıntılı bir düşüncenin ortaya çıkmasının her bir bölümünden sonra - gerektiği gibi bir psikoloğu veya psikoterapisti ziyaret etmek önemlidir. Çok sık olarak önleyici tedaviye (profilaktik) ihtiyaç vardır ve ana tedavi gibi ilaç tedavisine değil psikolojik çalışmaya dayanır.

Aşağıdaki video size hipokondrinin belirtileri ve nedenleri hakkında bilgi verecektir.