Aromatik yağlar: özellikleri ve uygulama

Artık mağaza raflarında, eczanelerde ve özel satış noktalarında aromatik yağlar görebilirsiniz. Niçin onlara ihtiyaç duyulduğunu, neyin farklı olduğunu ve rollerinin ne olduğunu herkes bilmiyor. Faydaları alırken bunları doğru ve amaçlarına uygun olarak kullanmak için, her bir ürünün özelliklerini ve kullanım önerilerini bilmek iyi anlaşılmalıdır.

Esansiyel yağlar çok geniş bir etki yelpazesine sahiptir ve çok çeşitli problem durumlarına yardımcı olur. Aroma yağlarının ana özellikleri arasında tanımlanabilir:

• antispazmodik işlevi görür;
• baş ağrılarının azaltılmasına yardımcı olur;
• antiseptik olabilir;
• sakinleştirici bir etkiye sahiptir;
• uyarıcı bir etkiye sahip olabilir;
• zihinsel aktiviteyi uyarır.

Esansiyel yağı kullanmadan önce, kullanımının kesin göstergelerini bilmeniz gerekir, çünkü her zaman pozitif olmayan güçlü bir etkiye sahip olabilir. Belirli bir durumda ne tür bir yağın alınacağını tam olarak bilmek, amaçlarını göz önünde bulundurmaya değer.

• anason Soğuk algınlığı, bademcik iltihabı ve bronşit tedavisinde kullanılan, zayıflamış bir bağışıklık sistemi durumunda da olumlu bir etkiye sahiptir.
• bergamot etkisi öngörülemeyeceği için güneşte uygulanmaması en iyi yağları ifade eder. Yağ, bağışıklık sistemi ile ilgili problemlerde, uykusuzluk, halsizlik ve depresyon için kullanılır, ayrıca, yanık lezyonlarına yardımcı olur, cildin ve saçların yoğun bakımına katkıda bulunur.
• kediotu Şiddetli baş ağrısı ile etkili bir şekilde mücadele eder, ayrıca uykusuzluk çekenlere uyumayanlara yardım eder, depresyon durumlarında sinir sistemini rahatlatır ve verimi arttırmaya yardımcı olur.
• mine çiçeği şiddetli baş ağrısı durumunda etkili, uykusuzluk, depresyon ve yorgunluk ile baş etmeye yardımcı olur. Aynı zamanda yaralar ve yanıklar ile iyi başa çıkar ve romatizma, osteokondroz ve radikülit tedavisinde kullanılır.
• karanfil Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve bronşit ile başa çıkmak yardımcı olabilir. Ayrıca, bu eter yaraları ve yanıkları etkili bir şekilde iyileştirir, romatizma, osteokondrozun tedavisinde ve değişik derecelerde yaralanmaların tedavisinde yardımcı olur, ayrıca cilt ve saç bakım aracı olarak kullanılır.

• sardunya Soğuk algınlığı ile savaşmaya yardımcı olur.
• greyfurt Güneşte kullanılmaması en iyi yağları ifade eder. Uyku, yorgunluk ve depresyon bozukluklarına etkili biçimde yardımcı olur, vücudun viral hastalıklara karşı direncini arttırmaya yardımcı olur.
• Kekik, ylang ylang ve yasemin yanıklardan sonra veya yara durumunda cildin korunmasına yardımcı olur, cilde ve saça uygun özen gösterin.
• zencefil Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve bronşitte çok etkili bir şekilde yardımcı olur, baş ağrılarını giderir, bağışıklık sistemini geliştirir, cilt ve saç bakımı sağlar, osteokondroz, siyatik ve romatizma belirtilerini azaltır.
• lavanta yanıklarla savaşır, cilt ve saç durumunu iyileştirir, yorgunluk ve uyku problemlerini hafifletir, sinir sisteminin aktivitesini normalleştirir.
• mercanköşk soğuk algınlığı, zayıf bağışıklık, migren ve kas-iskelet sistemi problemleri için etkilidir.

Bu, hem kozmetik hem de terapötik bir etkiye sahip olan, uçucu yağların yapıldığı tüm bileşenlerin tam bir listesi değildir.Neyin hangi durumlarda almanız gerektiğine dair bir ipucu vererek, kendinizi istenmeyen sonuçlardan koruyabilirsiniz.

Esansiyel yağlar büyük miktarlarda bulunduğundan, bunların nasıl farklılık gösterdiğini ve bu tür bileşiklerin nasıl olabileceğini anlamak önemlidir.

Bitki kaynağına göre:

• meyvelerden - karanfil, yenibahar;
• odundan - kafur, sandal ağacı;
• tohumlardan - küçük hindistan cevizi, sandal ağacı;
• köksaplardan - zencefil, kalgan;
• sahalardan - mür, tütsü;
• yaprak bazlı - fesleğen, okaliptüs;
• salkımdan - papatya, yasemin.

Elde etme yöntemine göre:

• damıtma ile - sıvıların buharlaştırılması için prosedürler;
• çıkarma sayesinde - Ham maddelerin özütleyici ile birleştirilmesi, daha sonra çıkarılması ve saf bir uçucu yağ bırakılması;
• presleme sayesinde - Mekanik sıkma kullanılması.

Vücuda etkisi:

• canlandırıcı bir etkiye sahip olmak - portakal, lavanta, nane;
• uyarıcı - vervain, karanfil, biberiye;
• temizlik - portakal, lavanta, küçük hindistan cevizi;
• ahenkleyen - vanilya, yasemin, sedir, pembe, sandal ağacı;
• rahatlatıcı - portakal, lavanta, papatya;
• yatıştırıcı - vanilya, yasemin, dereotu;
• sıkılaştırıcı - verben, dudnik, sedir, küçük hindistan cevizi, biberiye;
• Anti-stresm - bergamot, sardunya, yasemin, kişniş, lavanta;
• şehvetli - portakal, bergamot, yasemin, kakule, mandalina, pembe, sandal ağacı.

Bileşenlerin belirli bir hammaddeden doğal olarak sıkışması nedeniyle uçucu yağ elde edilir. Tamamen farklı orijinli aromatik yağlar, laboratuvardaki bilgi birikimi ve tecrübesi sayesinde yapay olarak üretilirler. Uçucu yağı elde etmek için, bu tür hammaddeleri kullanabilirsiniz:

• çiçekler;
• yaprakları;
• kökler;
• sapları;
• kabukları.

Terapötik bir etkiye sahip olduğu için ilaç ya da güçlü bir madde olarak reçete edilen bu yağdır. Aromaterapi için de kullanılırlar. Esansiyel bileşiklerin yardımı ile ağrıyı hafifletebilir, yara iyileşmesini hızlandırabilir, vücudun bütünlüğünü bakteri ve virüslerden koruyabilirsiniz.

Aromatik yağların laboratuvarda yapılmasına rağmen, uçucu yağın bileşenlerinden en az birini içermesine rağmen, formülüne göre yapılır. Bu türün vücut üzerinde terapötik etkisi yoktur, çünkü kompozisyonları çok daha basittir ve başka amaçlar için tasarlanmıştır. Aromatik sıvılar, bazı problem durumlarında yardımcı olarak reçetelenmeyecek, aromaterapi için daha sık kullanılmaktadır.

Ne satın aldığınızı, hangisini yağ seçeneklerinden hangisini anlamak için karşılaştırmalı bir analiz yapabilirsiniz:

• uçucu yağlar için hammaddeler; çiçekler, kökler, ağaç kabuğu ve diğer organik bileşiklerdir;
• esansiyel yağların terapötik etkisi vardır; aromatikler ise;
• uçucu yağların maliyeti aromatikten çok daha pahalıdır;
• kâğıt veya kumaş üzerinde uçucu yağdan yağlı bir artık yoktur, ancak aromatik yağdan görülebilir;
• Uçucu yağların bileşimi, hazırlama yöntemlerinden dolayı aromatiklerden çok daha karmaşıktır

Esansiyel yağ kokusu keskin ve güçlüdür, çünkü bir bitkinin sıkıntısıdır ve bundan elde edildiği hammaddenin tadını da hissedebilirsiniz. Solunum için solüsyonlarda kullanılırlar, terapötik merhemlere ve kremlere dahil edilirler, antienflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptirler. Aroma yağlarının uygulama alanı çok daha dardır - farklı kokulara sahip sopaların oluşturulduğu, farklı kokulara sahip parafin mumlarının kullanıldığı mekanı aromatize etmek zorundadırlar. Her iki yağın bileşimi de benzer olmasına rağmen, uygulama ve temel fonksiyonlar tamamen farklıdır, çünkü ne ve ne zaman kullanılacağını bilmek önemlidir.

Hem esansiyel hem de aromatik yağların uygun şekilde birleştirilebilmesi gerekir. Bu alanda derin bir bilgi yoksa, o zaman üçten fazla tadı birleştirmenin imkansız olduğunu ana kuralı anlamaya değer. Karıştırma prosedürünün de kendine has özellikleri vardır. Ana yağa bir ilaveten dökmeniz gerekir, olgunlaşmaları için en az yarım saat bekletilir ve ardından başka bir koku ile karıştırılmaya devam edilir. Her aşamada, kokunun ve maddenin homojen hale gelmesi için şişenin içeriğini iyice karıştırmak önemlidir.

Diğer bir kural, yağların işlevselliği ile ilgilidir. Örneğin, banyoda rahatlamak için tonik bir maddeyi ve rahatlatıcı bir bileşiği bir araya getirmek gerekmez. Kokular hakkında konuşursak, o zaman gül ve lavantanın karıştırıldıkları bileşiklerin aromasını arttırdığını ve turunçgillerin iğne yapraklı yağlarla birleşmeye çok uygun olduğunu hatırlamaya değer. Esansiyel yağlar kullanılırsa, aynı yöne sahip farklı maddeler aynı balon içinde birleştirildiğinde, bunların etkisi bir sinerji etkisiyle artabilir. Örneğin, mürün ve lavanta yağını birleştirirseniz, o zaman ikinci bileşende bulunan analjezik ve iyileştirici etkinin kuvvetlendiğini görebilirsiniz. Myrrh ve çay ağacı yağı kombinasyonu, ikinci maddenin antienflamatuar ve antiseptik etkilerini arttırır.

Yağların keskin veya hoş olmayan aromaları varsa, tamamlayıcılık ilkesi kullanılarak düzeltilebilir. Genellikle bu seçenek ana bileşenlerden birini hafifletmek için kullanılır. Örneğin, limon yağı ylang-ylang için mükemmeldir ve biberiyeli lavanta nane kokusunu azaltır. Bir düzeltme ajanının ana bileşenin% 30'unu geçmeyecek bir oranda yapılması önemlidir.

Farklı yağları birleştirerek, her bileşimin sahip olduğu tonlar hakkında daha fazla düşünmeniz gerekir, bu da yüzeydeki kokunun korunma derecesini değiştirir. Elde edilen karışımın homojen olması ve her zaman hoş bir aromaya sahip olması için, aynı hava koşullarına sahip bileşenleri seçmek önemlidir. Parfüm yerine çiçek ve narenciye aromaları bile kullanılabilir, alkol ile karıştırılmamakla birlikte, cilt üzerindeki kokunun süresi oldukça kısa olacaktır.

Evde aromaterapi, farklı etkileri olan yeterli sayıda prosedür olabilir. Aromatik ve uçucu yağlar, aşağıdaki prosedürler için kullanılabilir:

• banyolar veya banyolar;
• masaj;
• inhalasyon;
• wrap;
• kozmetiklere katkı maddesi;
• lambalar ve taşlar ile birlikte kullanın;
• aromacolon kullanımı.

İsterseniz evde, yukarıdaki işlemlerden herhangi birini yapabilirsiniz ve her biri belirli bir göreve odaklanacaktır. Banyolar veya banyolar hakkında konuşursak, özellikle zor bir günün ardından, stresi gevşetmek ve rahatlatmak için idealdir. Hepsinden iyisi, bu durumda bir sardunya bileşimi ve sandal ağacı veya lavanta yağı, amaçlanan ile iyi başa çıkabiliyor.Bir spor aktivitesinden sonra kasları gevşetmek için, ardıç ve mineçiçeği bileşimi en iyi şekilde yardımcı olur. Limon veya çam yağı kullanıyorsanız, banyo prosedürleri soğuk algınlığı tedavisinde bile yararlı olabilir.

Aromatik yağları kullanmanın diğer bir yolu masajdır. Bununla beraber, vücudu rahatlatabilir, durumunu iyileştirebilir, daha formda ve ince bir şekil oluşturabilir, selüliti giderebilirsiniz. Seansın sadece sonuç değil, aynı zamanda zevk getirmesi Rahatsızlık vermeyecek, hoş kokulu yağların seçilmesi önemlidir.

Bir masaj için en iyisi, bir kaşıktan fazlasına ihtiyaç duymayan hindistancevizi, badem, zeytin yağı ve uçucu yağdan yaklaşık beş damla almaktır. İşlem sonrası en az yarım saat dinlenmeniz önemlidir. Cildin üzerinde dairesel hareketlerle, kuvvetli bir baskı ve rahatsızlığa neden olmadan çalışmak daha iyidir. Bu tip masajın rahatlatıcı bir etkisi olmalı.

Yağların kullanımı için başka bir seçenek - soluma, içinden soğuk ve hızlı bir şekilde başa çıkmanın mümkün olmasıdır. Solunması sayesinde, bağışıklık durumunu iyileştirmek, antiviral etkileri etkilemek ve ayrıca iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür. İşlemin iki çeşidi vardır: soğuk ve sıcak. Birincisi, yatak yüzeyine, kokusundan serbestçe nefes alabilmeniz için, yüzün uzağında bulunan az miktarda yağ uygulanmasını içerir. İkinci yöntem, özel bir cihaz olmadan mümkün değildir - bir kişinin soluduğu bir sıvının yerleştirildiği bir inhalatör.

Yağların kullanımı için bir başka seçenek, havayı dezenfekte edip aromatize edebileceğiniz aroma lambaları ve taşlardır. Odada, özellikle çocukların yanında önemli olan kabul edilebilir bir atmosfer yaratmanız gerekiyorsa, nemlendirici olmadan yapamazsınız. Bu seçeneklerin her birinde, aromatik veya esansiyel yağları kullanabilirsiniz, ancak yalnızca doğru seçim ve kullanım durumunda. Bir nemlendirici için narenciye veya çiçek aromaları kullanmak en iyisidir, böylelikle odanın içinde hoş olması ve havanın taze ve hafif görünmesi gerekir.

Aroma lambayı kullanmak için, kurulacağı odanın ön havalandırılması önemlidir, daha sonra odaya bağlı olan doldurma için doğru bileşimi seçin:

• yatak odasında dinlendirici ve sakin bir şey kullanmak daha iyidir;
• gerektiğinde sizi neşelendiren uyarıcı bileşimler daha uygundur;
• oturma odasında, uyum hissi veren canlandırıcı aromalar en uygun olacaktır;
• mutfakta temizlik, uyum ve tonik yağların kullanılması önerilir;
• Çocuklar için sakinleştirici ve uyumlaştırıcı seçenekleri seçmek gerekir.

Aromatik ve esansiyel yağları kullanabileceğiniz başka bir seçenek de bunları kozmetiklere eklemektir. Onları kremlere, şampuanlara, yüz maskelerine, el ve ayak banyolarına uygulamak en iyisidir. Herhangi bir özelliği güçlendirmeniz gerekirse, yağlar için birkaç seçeneği karıştırmanız gerekir.

Aşağıdaki video sizi uçucu yağlar kullanarak cilde zarar vermemek için bilmeniz gereken üç aromaterapi kuralını bekliyor.