Bilezik adımsayar

Bilezik pedometre aktif bir yaşam tarzı lider enerjik insanlar için mükemmel bir çözümdür. Bu kullanışlı gadget'a yakından bakalım.

Bu ilginç cihazın adı kendisi için konuşur. Bu tür cihazlar, tamamlanan adımların sayısını ölçmek için geliştirilmiştir. Modern pedometreler, bir insanın belli bir süre içinde ne kadar geçtiğini bulmanızı sağlar.

Bu tür modeller bacak, kol veya kayış üzerine giyilir. Bugün, akıllı telefon için bileziği sahibinin aktivitesini izlemeye yardımcı olan çok sayıda özel uygulama var.

Bir adım sayar ve bir spor bileziği aynı amaca sahiptir: sahibinin etkinliğini izlerler.

Ancak, farklılıklar var:

• Fitness modelleri, sadece bir kol veya bacağına takılabilen geleneksel bileziklerdir. Bir pedometre ayrıca giysilere takılabilir veya bir cebe konulabilir.
• Bilezikler çok sayıda farklı fonksiyonlara sahiptir. Onların yardımıyla, vücut ısısını veya kalp atış hızınızı öğrenebilirsiniz. Sıradan pedometreler sadece bir kişinin perdesini sabitler.

Bu popüler gadget'la, modu kolayca ayarlayabilir ve egzersiz sırasında yükleyebilirsiniz. Birçok insan aldatıcı hissi biliyor, çok fazla hareket ediyor gibi görünüyorsun, ama aslında 4000 adımdan daha fazla bir adım atmadın. Bu sayı normdan çok daha az.

Kalitatif pedometreler gün içerisinde atılan her adımı kaydeder. Ekranda önemsiz rakamlar görürseniz, yaşam tarzınıza dikkat etmeli ve motor aktivitenizi arttırmalısınız.

Bu tür cihazlar oldukça kompakt ve mobil yapılır. Pedometreler normal yürüyüş veya spor aktiviteleri sırasında karışmaz. Yürürken onları tamamen görünmez yapan kıyafetlerin bir cebine yerleştirilebilirler. Hiçbir şey seni rahatsız etmeyecek.

Bu cihazların bir diğer önemli avantajı da kayıp kalorileri saymalarına yardım etmeleri. Böyle bir işlev, güzel ve formda bir figür oluşturmak için çok hevesli olan modern bayanları sevindiremez, sevinemez.

Bilekliği bilgisayara bağlama kabiliyeti ve not edilmeli. Aktivitenizi en iyi yansıtacak içerik tabletleri ve grafikleri görüntüleyebilir. Farklı zamanlarda okunan göstergeleri karşılaştırabilirsiniz.

Cihaz, çeşitli sporlarla ve farklı hızlarda eğlence yürüyüşleriyle ilgilenen kişiler için mükemmel bir yardımcı olacaktır. Yalnızca basamakları ve mesafeyi ölçmek değil, aynı zamanda spor aktiviteleri sırasında çok önemli olan nabız göstergelerini takip etmek için de yardımcı olacaktır.

Modern modellerin yönetimi kolaydır. Zaman kaybetmeden kolayca ve hızlı bir şekilde sıralanabilirler. Satın aldığınız bileziğin işlevselliğini en iyi şekilde kapsadığı için talimatları okuduğunuzdan emin olun.

Bugüne kadar pek çok çeşit spor bileziği var ve herhangi bir bütçeye sahip olan tüketici uygun seçeneği seçebilecek.Bu tür faydalı aksesuarların geniş bir yelpazesi, alıcıların herhangi bir model satın almalarını sağlar: en basitinden çok işlevli ürüne.

Günümüzde, çeşitli pedometreler mevcuttur: basit, minimum işlevsellik ile ultra modern ve ek işlevlerle donatılmış. Hem amatör bir sporcu hem de her gün farklı yük türlerine başvuran bir profesyonel uygun seçeneği seçebilecek.

En popüler, pratik ve kullanışlı cihazlarla daha yakından tanıyalım.

En basit ve en erişilebilir pedometrelerin mekanik modelleridir. Dıştan görünüşe göre sıradan saatlere çok benziyorlar.

Çalışmalarının prensibi çok basittir. Dayanıklılıkları ve yönetim kolaylığı ile ayırt edilirler. Bu bilezikler en iyi spor araçlarının pratikliği ve dayanıklılığına daha fazla önem verenler tarafından seçilir.

Küçük bir sayaçta veya ekranda, atılan adımlar mekanik cihazlarda görüntülenir. Bu tür durumlar en ucuz ve en yaygın olanlardır. Sadece kentin mağazalarında değil, internetteki birçok ticaret platformunda da bulunabilirler.

Güneş pili olduğu gibi seçenekler de vardır. Yürüme sürecinde olduğunuzda otomatik olarak açılacak şekilde tasarlanmıştır. Bu modeller attığınız adımları, kapsanan mesafeyi ve yakılan kaloriyi dikkate alır.

Elektronik araçlar eşit derecede popülerdir. Yürüyüş ya da spor aktiviteleri sırasında çok önemli olan doğrulukları ile ayırt edilirler.

Adımların sayısını belirleyen bu cihaz çok karmaşık matematiksel hesaplamalara dayanıyor. Bu modeller vücutla temas etmeden doğru hesaplamalar yapar ve en doğru göstergeleri görüntüler.

Bu gibi durumlar mekanik olanlardan biraz daha pahalıdır. Ancak maliyeti 800 rubleyi geçmeyen daha uygun bir model seçebilirsiniz.

Bu modeller haklı olarak evrenseldir çünkü normal kol saatlerine çok benziyorlar. Bu ürünler çarpıcı değildir ve fazla dikkat çekmezler. Bu tür cihazlar en çok çeşitli bilek aksesuarı giymeyi seven insanlar tarafından seçilmektedir.

Bir başka popüler ve popüler cihaz, kalori sayma özelliğine sahip yüksek hassasiyetli bir adımsayar. Bu cihazlar sıradan saatler içerir ve çok işlevlidir.

Bu orijinal modeller dünyaca ünlü marka Apple tarafından üretilmektedir. Yüksek kaliteli ve pratik cihazlar yakılan bir kalori sayacı ile donatılmıştır, fiziksel aktivite seviyesini gösterir ve ayrıca şoklara ve neme karşı dayanıklıdır.

Bir Amerikan şirketinin marka adı pederi, alüminyum bir kasaya, dokunmatik bir ekrana (Amoled) ve IOS (iPhone işletim sistemi) ile uyumluluğa sahiptir. Bu ürünlerin bir dezavantajı var: kısa bir batarya ömrü.

Güzel model başka bir tanınmış ve popüler bir marka - Samsung. Üretici, müşterilere bir kişinin uykusunu ve fiziksel aktivitesini izleyebilen yüksek kaliteli bir kalori sayma cihazı sunar.

Bu markanın markalı saat ölçerleri sudan korkmaz ve ekrandaki cam, hasara karşı dayanıklılığı (talaş, çizik ve çatlaklar) ile ayırt edilir.

Daha ucuz, ancak daha az işlevsel bir seçenek satın almak istemiyorsanız, kalori sayma özellikli yüksek kaliteli adımsayar bilekliklere yönelmelisiniz.

Bu modeller, düşük ağırlıklarına ve küçük boyutlarına göre ayırt edilir. Eller onlardan sıkılmıyor. Bu tür cihazlar kol üzerine giyilir ve yürüyüş ve egzersiz sırasında neredeyse hissedilmez.

Bugüne kadar bu tür bilekliklerin popüler modelleri Sigma, Xiaomi, Nike ve Sony gibi markalar sunuyor. Ekranda tam zamanı, fiziksel aktivite seviyesini ve uyku süresini yansıtırlar.

Bu pedometrelerdeki parlak LED ekranlar çok dayanıklıdır ve çeşitli hasarlara karşı dayanıklıdır. Birçok durumda, Bluetooth ile senkronizasyon olasılığı vardır.

Sadeliği ve işlevselliği takdir edenler için, üreticiler nabız ölçer ile klasik pedometreler oluşturdular. Bunlar en özlü ve göze çarpmayan tasarımın yanı sıra sadece en temel fonksiyonelliğin varlığı ile ayırt edilir.

Bu tür pratik bilezikler, sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı olan ve kardiyovasküler sistemlerine özen gösteren kişiler için kelimenin tam anlamıyla yaratılmıştır.

Kalp atış hızı monitörüne sahip pedometreler, motor aktiviteye harcanan zamanı, atılan adımları ve sahibinin kalp atışını izler. Daha pahalı modeller, birçok modern simülatör ve spor için oluşturulan uygulamalarla oldukça uyumludur.

Modern bilezikler, birçok tüketicinin eksi duruma atfettiği tek renkli ekranlarla tamamlanmaktadır. Ancak, bu pedometrelerin işlevselliğini ve pratikliğini etkilemez.

Bu tür cihazların uzun bir süre belirtilmelidir. Apple ya da Samsung'un marka modelleri övünemediğinden, bir hafta boyunca bunlar yeterli. Bu tür pedometrelerin maliyeti 3000 ruble ile başlar.

Bilezik-pedometreler sadece özelliklerinde değil aynı zamanda çalışma prensiplerinde de farklılık gösterir.

Adımların farklı spor cihazları tarafından nasıl değerlendirildiğini daha ayrıntılı olarak anlayacağız.

Mekanik aksesuarlar en uygun fiyatlı ve kullanımı kolaydır. Dayanıklılıkları ve aşınma direnciyle (çok karmaşık olmayan bir cihaz nedeniyle) ayırt edilirler.

Bu tür cihazların iç kısmı, sarkaç tipinin hareketini gerçekleştiren yaylı minyatür ağırlıklar ile donatılmıştır. Adım sırasında, bu sarkaç dişliyi bir diş hareket ettirir. Kadran üzerindeki okun hareketine neden olur.

Mekanik bilezikteki kadran, kişiye yürüdüğü adımların tam sayısını gösterir. Pek çok kişi bu tür modelleri geçmişin kalıntıları olarak kabul eder (özellikle, bugün renkli ekranlara ve zengin işlevlere sahip birçok süper modern aygıt olduğu gerçeğini dikkate alırsak).

Şu anda mevcut ve elektronik-mekanik cihazlar, atılan adımları sayarak. Bu bileziklerde, her mükemmel adımda bir sinyal iletilen özel bir sensör vardır. Bu sinyali ana ekranda sayı olarak görebileceğimiz bir darbeye dönüştürür.

En zor elektronik pedometrelerdir. Ekranda görebileceğiniz şey, karmaşık matematiksel ve elektronik hesaplamaların sonucudur.

Şu anda, uydu navigasyon sistemiyle iletişim kurmayı sağlayan iyi düşünülmüş araçlar var. Bu tür örnekler çok pahalıdır ve özel amaçlar için kullanılmaktadır.

Pedometre'nin aşağıdaki videodan nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:

Bu tür işlevsel cihazların seçimine çok sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. Düşük kaliteli veya uygunsuz ürün kesinlikle işe yaramaz olacak ve sadece para kaybedersiniz.

İhtiyaçlarınıza uygun bir bilezik pedometre seçin. Kesinlikle ihtiyaç duymadığınız bu fonksiyonel özellikler için büyük miktarda ödeme yapmamalısınız. Tüm temel gereksinimleri karşılayacak bir kalite pedometre seçin. Bu, mükemmel adımların, yakılan kalorilerin ve bir kişinin genel durumunu izlemenin bir sayısıdır.

Aksesuar ne kadar basitse, o kadar güvenilir olduğunu unutmayınız. Çeşitli eklentilerden (radyo, navigasyon cihazı) oluşan bu küçük cihazdaki varlığın modern alıcıyı altüst etmesi muhtemel değildir, ancak kolayca yoldan sapabilir ve tam teşekküllü spor aktivitelerine engel olabilirler.

Çok sayıda fonksiyona sahip ileri teknoloji ürünleri, bir ameliyattan sonra veya hastanede uzun süre kaldıktan sonra rehabilitasyona giren kişiler için daha iyidir. Bu tür pedometreler kalp ve kan damarlarının hastalıklarından muzdarip insanlar için yararlı olacaktır.

Konforu unutma. Hoş olmayan herhangi bir his olmamalıdır. Yüksek kaliteli ve uygun şekilde seçilmiş modellerle sadece spor oynayamazsınız, yürüyüşe çıkın, bahçeye çıkın veya evde toplanın.

Vücudun hangi bölümünü cihazı kullanmayı planladığına önceden karar ver (seni rahatsız edecek bir şey almamak için). Pedometre bilezikler kol, bacak veya kemer üzerine yerleştirilebilir. Kıyafet cebinde olmak için doğru performans gösteren seçenekler var.

Maliyeti uygun olan kalemleri seçin. Modern üreticiler rekor fiyattan satın alınabilecek birçok kaliteli model sunar.

Satın almadan önce, cihazı kontrol ettiğinizden emin olun:

• Üzerindeki düğmeler düşmemeli ve yüzey mükemmel durumda olmalıdır.
• Ekranın çalışmasını kontrol edin: Donuk, çamurlu veya "gökkuşağı" ekranlı modelleri reddetmek daha iyidir.
• Bağlantıların kalitesini kontrol edin. Bilekte boşluk olmamalıdır, yüzeyine bastırıldığında gevrek ve gıcırtılı sesler çıkarmamalıdır.

Sağlıklı bir yaşam tarzı modaya geri döndü. Günümüzde insanlar doğru beslenme, günlük rutin, iyi uyku ve fiziksel aktiviteye uymaya çalışıyorlar. Modern günlük yaşam koşullarında, her şey kolay değildir, ancak en son teknolojiler görevi basitleştirmeye ve mükemmel sonuçlar elde etmeye yardımcı olur.

Nitelikli doktorlar, eğitmenler ve diğer uzmanlar her gün en az 9 bin adım atmayı tavsiye ediyor (bu minimum). Oturma ve pasif dinlenme, normları bile gerçekleştirmemize izin vermiyor.

Cihazların ekranlarında ve aramalarında, insanların görmeyi beklemediği çok küçük göstergeler görüntülendi. Ancak, bu, adım sayısını daha da artırmak için mükemmel bir motivasyondu.

Pedometre bileziklerinin tüketicileri ve çok yönlülüğü, belirtilememiştir. Sabah yürüyüşü, yürüyüş dersleri, düzenli günlük yürüyüşler yapabilir ve hatta spor salonunda egzersiz yapabilirler.

Ünlü markalardan pahalı modeller satın alan alıcılar, dayanıklı malzemeler, göstergelerin doğruluğunun yanı sıra parlak ve renkli ekranlarla ifade edilen mükemmel kaliteyi fark ettiler. Bu modellerde, yanlışlıkla hasar verebileceğinizden korkmadan sporları güvenle yapabilirsiniz.

Aktif ve enerjik bayanlar bilezik-pedometrelerin bir başka avantajına dikkat çekti: vücudun herhangi bir yerinde harika görünüyorlar. Bu kullanışlı ve çok işlevli cihazlarla bayanlar alışverişe gidebilir, çalışabilir veya arkadaşlarınızla yürüyebilir. Güzel ve görkemli aksesuarların sevenler için, saatlerin moda modellerinden farklı olmayan pedometreler, saatler var.