Narsisizm hakkında bilmek istediğiniz her şey

Nergis çağında yaşadığımıza dair bir görüş var. Pratik olarak, her birimiz farklı bir dereceye kadar kendini beğenmeye ya da kendini beğenmeye maruz bırakıyoruz ve bunlar kamusal yaşamın gerçekleri. Ebeveynler zeki çocuklara sahip olmak için çabalıyor, genç insanlar başarıya ulaşmayı hayal ediyor, bir servet kazanıyor, ünlü oluyor, kadınlar ideal bir görünüme sahip olmak istiyor. Modern kültür ve eğitim bu tür davranışları teşvik eder. Bu materyal, modern psikolojinin narsisizm kavramına ne koyduğunu ve sırasının sağlıklı benlik saygısı, kendini ifade etme arzusu, tanıma kazanma ve yaşamı tahrip eden bir patoloji arasındaki ilişki ile ilgilidir.

Antik Yunanistan efsanelerinden biri, Nergis adlı genç bir adamın üzücü kaderini anlatıyor. Doğa genç adama güzel bir görünüm kazandırdı. Orman perisi Echo, yakışıklı bir adamı sevmek için talihsizlik yaşadı. Kendi kişiliği tarafından emildi ve masum bir yaratığın duygularını ihmal etti. Karşılıksız aşk kızı mahvetti. Tanrıça Afrodit, öfkeyle kendini sevmeyi ciddi şekilde cezalandırdı ve onu gölete kendi yansımasıyla delice aşık oldu. Kendini aynanın pürüzsüz yüzeyinde görerek, gözlerini mükemmel yüzünden koparamadı ve nergis çiçeği haline geldi.

Terim yirminci yüzyılın başlarında kullanılmaya başlandı. 1913'te İngiliz hekim ve psikolog Ernest Jones, insanların mutlak iktidar, Tanrı-benzerliği ile ilgili fantazi yapan davranışlarını analiz ettiği “Tanrı'nın Kompleksi” adlı bir kitap yazdı. Hastaları, ün ve yetersiz sosyal statü için çabalayan duygusal olarak erişilemez kişiliklerdir.

Sonunda, Sigmund Freud, 1914'te psikanaliz teorisini oluştururken “narsisizm” terimini psikolojiye soktu. Başlangıçta, psikanalist bunu, annesinin rüyalardaki yerini alan çocuğun kendine sevgisini verdiği cinsel sapkınlık olarak anladı. Ancak, daha sonra bunun psikoseksüel kişilik gelişimi aşaması olduğu sonucuna varıldı. Gözlemlerine göre, küçük yaştaki tüm çocukların kendileri için parlak ve güçlü bir sevgi hissi var. Bu aşamanın doğal ve uyumlu deneyimi, tam teşekküllü bir kişinin daha da gelişmesine yol açar.

Modern anlamda narsisizm meseleleri olağanüstü bir Avusturyalı alim Otto Kernberg geliştirdi. Bu zihinsel durumun üç türünü tanımladı: olgun narsisizm, çocukça ve patolojik. Araştırmasının konusu, ruhun sınır durumları, patolojik narsisizm ve psikopati idi.

Heinz Kohut ve psikanalistler Nancy McWilliams, problemin çalışmasına önemli katkılarda bulundular ve narsisistik yapıların ayrıntılı bir tanımını yaptılar.

Narsisizm, özü kendi içindeki bir insanın hipertrofik sevgisi, bedeni, kişiliği ve bunu başkalarından tanımak için bir saplantıdan oluşan zihinsel bir durumdur. Farklı derecelerde narsisizm, herhangi bir kişide doğaldır. Bu nedenle, bir kişi çalışmalarının sonuçlarını beğenebilir, kendini yaşamın bir alanında çekici veya yetenekli olarak görebilir. Bu normal. Ancak, kendine hayran olmak acı verici bir biçimde olabilir ve bir insanın ve çevresinin acı çekmesine neden olabilir. Psikiyatride narsisizm, tedavi gerektiren ciddi bir kişilik bozukluğu olarak anlaşılmaktadır.

Nergis insanlarla iletişim kurmak zordur. Uyumlu ilişkiler kuramaz. Özgünlüğüne bağlı boşuna bir adamla arkadaş olmak, sevmek, işbirliği yapmak bencilce.

Bu durumda nergisler sosyal açıdan başarılı ve eserlerde uygulanmaktadır. Gezegenin parlak insanları arasında narsisistik bir kişiliğin belirgin belirtileri olan birkaç rakam var.

Nergis aşağıdaki işaretler ile karakterizedir.

• Aşırı öz değer duygusu, benzersiz ve herhangi bir alanda en seçkin olma arzusu.
• Gerçek dışı fantezilerkonusu servet, güç, mükemmel görünüm ya da güzel aşk olabilir.
• Değerlerinin yüceltilmesi ve sunulması ve birçoğu basit bir şekilde yapılabilecek parlak ışıktaki başarılar. Aynı zamanda, başkalarının olumsuz taraflarında da dikkat çekiyor, aşırı durumlarda hakarete alay ediyorlar - hakarete kadar.
• Başkalarından hayranlık bekliyorum ve dikkat çekme arzusu artmıştır. Nergislerde, bu hayatta olmadığında, kafa karışıklığına ve şaşkınlığa neden olur.

• İç boşluk hissi. Böyle bir kişiden kayıtsızlık ve reddetme nefes alır. Bir dahaki sefere yakın iletişimi önlemek istiyorsun. Kibir, herhangi bir zamanda teması çekme veya tamamlama yeteneği, güvensizlik - nergisle çevrili olduğunda insanların yüzleşmesi gereken şey budur.
• İdealleştirme ve başka bir kişinin anında devalüasyonuonun esası ve emeği. Birinci ve ikinci nergislerin ikna edici nedenlerine gerek yoktur. Eski hayranlık konusunu kaideden aşağı indiren, hemen aynı kaderi bekleyen başka bir ideal buluyor.
• Utanç hissetmekten korkma. Benlik saygısı yüksek, mükemmeliyetçilik ona hata yapma ve zayıflık hakkı vermez. Gerçek hayatta onun aşkın idealleriyle uyuşmadığını fark ederek, kendisini önemsiz ve kötü olarak görür. Bu konuda derin bir utanç duygusu var. Yaşamın zor anlarında, aşağılanmaya karşı duyarlılık ve utanç duygusu daha da şiddetlenir.

• haset - Nergiste kronik bir hal alan bir karakter özelliği. Nergis hayatında bir şeyden mahrum olduğunu bulabilir ve diğerlerinde de olabilir. Sebepsizce eleştiren, acıyan ve saygısız olanı, kıskançlık nesnesini imha etmeye çalışabilir. Bu tür insanlar istediklerini kıskanıyorlar, ancak onu alıyorlar ve hemen amorti ediyorlar.
• Olumsuz duyguların tanınmaması. Kendisini bir kıskançlık ve entrika nesnesi olarak görüyor. Gözlerinde insanlar ona karşı olan dürüst düşüncelerden ve davranışlarından utanmalıdırlar. Başarısızlıkları nedeniyle başkalarını suçlamaya meyilliydi.

• Eleştiriye tepki eksikliği. Başkalarının nergis notu yapma konusundaki en ufak girişimi, korku veya saldırganlığa neden olabilir. Herhangi bir olumsuz ifade, çok acıtır. Hatırlıyor, kafasında acı dolu anı kaydırıyor, zihinsel olarak bunun tersini kanıtlıyor. Kişisel bir suç olarak algılamak, tövbe, reddetme, adalet restorasyonu gerektirir.

• İnsanlar için şefkat eksikliği. Nergis dünyası arzu ve ihtiyaçları etrafında döner. Başkalarının bakımını üstlenir ve aynı şekilde teşekkür edip cevap vermeyi amaçlamaz. Ruhun hisleri merhamet gösterebilir ve derhal nezaketiyle gurur duymaya başlar.
• Devlet kutup. Utanç, önemsizlik, kendi iflas ve yanlışlık duygusu yerine kendi kendine yeterlilik, üstünlük, makyaj.
• Rekabet için çabalamak. Nergisler rekabet etmeyi sever ve bilmeden çevrelerindeki insanlar arasında bu arzuyu uyandırır. Bu nedenle, onlar için, insanlardan, onlardan daha kötü bazı kriterlerle çevrelenmeleri önemlidir. Zafer, başkalarına üstünlüklerini göstermek için başka bir nedendir.Kendini sürekli olarak başkalarıyla karşılaştır. Hafif sürümde zihinsel olarak yapın. Bu özelliği fark eden insanlar çok acı çekerler. Sonuçta, bu karakter kalitesi ahlaki standartlara uymuyor. Aşırı formlarda, bir kişi onun yanında başkasının başarısına dayanamaz, küçümseyici bir tonda cevap verir, ilişkilerde sinirlenir, arkasından akıllıca geçer.

• İnsanlarda hayal kırıklığı. Böylece bilinçaltında acı, travma gibi davranan samimi ilişkilerden kendisini korur.
• Takımdaki diğer insanların problemlerine derin kayıtsızlık. Kendisine, diğer tüm kişilikleri nitel olarak üstün kılacağına, sadece olağanüstü olduğunu belirtti. Sevdiklerinin üzüntülerine de kayıtsız. Kişisel yaşam ve arkadaşların ve tanıdıkların mesleki başarısı onu rahatsız etmiyor. Bu küçük yaşam ve yaşam şeyleri onun dikkatine layık değil.

Her iki cinsiyetten insanlar da narsisizme karşı aynı derecede hassastırlar, ancak bu sorunun erkeklerde daha yaygın olduğu düşünülmektedir.

Bir erkek nergisin asıl görevi başkalarının gözünde tanınma sağlamaktır. Finansal, kariyer, sosyal statüdeki başarılar için çaba göstermektedir. Ancak memnuniyet ve mutluluğun en çarpıcı sonuçlarından bile hissetmiyor. Tutkular yeni zirvelere ulaşmak için zorlar. Dış başarı ile ilişkiler birbirine yapışmaz. Başkaları ile duygusal bir temas yok. Küçümseyen bir kadın için. Bütün dünya sadece onun için. Daima doğru. Ne isterse yapar, sevdiklerimize göre düşünülmez.

Böyle bir adam güçlü aile ilişkileri kuramaz. Aileler genellikle yok edilir. Çocuklar en çok babalarının olumsuz etkilerinden muzdariptir.

İç boşluk hissi yıllar geçtikçe artıyor. 35-40 yaşlarında bir kriz yaşanabilir ve bu patolojik durumdan sadece bir uzman yardım edebilir.

Narsisizm, çocuklarla ilişkilerinde kendini gösterir. Sıkı ve makul bir şekilde talepkarlar. Çocukların artan beklentilerini karşılamasını sağlayın. Yüksek idealler için gayret gösterin. Onların sevinci, sıcaklığı, sadeliği çok düşük. Sevdiklerinizle ilişkilerde - yabancılaşma ve soğukluk. Çocuklarda sinir krizi ve önündeki suçluluk duygusu birbiriyle değişir. Bilinçsiz bir şekilde, bu tür anneler çocuğu kendi ihtiyaçlarını, isteklerini ve duygularını bırakmaya ve yetişkinlerin ihtiyaçlarını karşılamaya ve özgüvenlerini desteklemeye zorlar.

Karı koca nergis kadınları, zayıf iradeleri için umutsuz, kibar erkekleri önemser. Bu tür kadınların doğal arzusu, başkalarının pahasına yaşamaktır. Erkekler, anlayışlarına göre, şişman bir cüzdandır, birçok gereksinimlerini karşılamak için bir araçtır. İki nergis birliği - erkekler ve kadınlar, dayanıklı olma ihtimalleri çok düşük. Karakterlerin sürekli mücadelesi ve birbirleriyle olan rekabet, kesinlikle er ya da geç her şeyde sıkılır ve evlilik parçalanır.

Narsisizmde, olumlu özellikleri görebilirsiniz. Başarılar için sürekli çaba göstermek, toplumun yararı için gerçekten görkemli ve büyük ölçekli fikirleri hayata geçirmemizi sağlar. Envy, hedefinize yönelik özel aktif adımlar için mükemmel bir itici güçtür. Başkalarının değerlendirmesine ve görüşlerine bağlı olmak, dikkatli bir dinleyici olmanıza ve tüm olayların ve eğilimlerin farkında olmanıza olanak sağlar. Bununla birlikte, içsel mutluluk ve yaşam dolgunluğu hissinin yokluğu nergisin kendini sevginin sunağına getirdiği fiyattır.

Psikolojide iki ana narsisizm türü vardır: yapıcı ve yıkıcı.

Yapıcı narsisizm, olgun bir kişiliğin doğasında vardır. Böyle bir insanın kendine güveni yeterli, kendine ilginç hedefler koyar ve hedeflerine ulaşır, yaşamın dolgunluğunu hisseder, ilişkileri sever ve sever. Bu, özgüvene ve kendini ve başkalarını olduğu gibi kabul etmeye dayanan normal ve sağlıklı bir formdur. Davranışta güven, gerçek ihtiyaç ve isteklerinin farkındalığı, başkalarının düşüncelerinden özgürlüğü, kendisi için sağlıklı bir sevginin işaretidir.

Yaşamın arkadaşlarında bir kişiyi isteğine göre seçer, akrabaları veya sosyal standartları memnun etmemek için. Sevilen kişi, sevginin ve dostluğun nesnesidir, bencil hedeflere ulaşmanın bir yolu değildir. Sağlıklı narsisizm, özlemlerinin doyumu ile başkaları ile olan ihtiyaçları arasında bir denge bulmanızı sağlar.

Yıkıcı narsisizm, zihinsel bir kişilik bozukluğudur. Olgunluğa giden yolda yürüyen insanlar henüz bireyler olarak yeterli ve bütünsel bir görüşe sahip olmayabilir, başkalarının görüşlerine dayanır, kendini yeterli hissetmez, pasif ve yaşamda uyumlu olurlar. Bu, patoloji olmayan eksik bir narsisizmdir.

Bir insanın anormal sevgisini ve aynı zamanda diğer insanlara saygısızlığı gözlemlerseniz, burada bir tanı hakkında konuşabilirsiniz. Yıkıcı narsisizm, değişik derecelerde ciddiyet alabilir. En tehlikeli malign narsisizmdir. Tezahürleri:

• kendini takıntı;
• savunmasızlık nöbetleri ile değişen bir ihtişam hali;
• dikkatsizlik;
• Gere¤inden;
• başkalarının beğenisine patolojik bağımlılık;
• diğer insanları sömürme eğilimi;
• empati ve diğer insanlara sadakatsizlik;
• açgözlülük, açgözlülük, başkalarının zorla ödenmesi;
• herkesin her şeye ihtiyacı olan bir erkeğin konumu.

Bu insanlar suratsız, depresif. Diğer insanların haklarını görmezden gelin ve ihlal edin. Sanrıları olabilir, şüpheli, şüpheli olabilir. Dünya ve insanlar hakkındaki fikirleri olumsuz yönde çarpıtılıyor. Genellikle öfke, öfke gösterir. Agresif bir psikopat emri, sevdiklerinin iç dünyasını kontrol eder. Akrabalara neyin zarar verdiğini anlayamıyorum.

Hastalığın en ciddi şekli, kişi duygusal şiddetten memnuniyet duyduğunda, başkalarının pahasına kendini göstermeye çalışırken alır. Dışarıdan, çatışma tezahür edilemez, ancak sonuç diğer taraf için üzücü olabilir: depresyondan intihara teşebbüs etmeye.

Diğer nergisler utangaç ve huzursuz olabilir. Utangaçlık, çekingenlik, cinsel engelleme kendi büyüklükleri ve ihtişamları düşleri altında saklanır. Korku, bu illüzyonların onların hareket etmelerini önler, böylece etraflarındakiler onları yok etmez.

Narsisizm aynı zamanda kendini kaotik, şüphe uyandıran cinsel ilişkilerde ve sevememede de gösterebilir. Böylece erkekler maço olan Don Juan'ın kompleksi ile doğarlar. Kadın formunda, ölümcül soğuk aşılamaz güzelliklerin şeklini alır.

Narsisizmle bazen mazoşizm eklenebilir. Bu tür kişilikler kendilerini mutsuz, agresif ilişkilerde olan en büyük şehitler olarak görürler. Acı çekmenin deneyimi onlara diğerlerinden daha üstün hissetme hakkı verir.

Bu hastalıktan muzdarip olanlar zayıf bir değer sistemine sahiptir. Sevdiklerinin kaybıyla, üzüntülerini dile getirmek, yakmak ve sevgili bir kişinin ayrılışını yaslamak zordur. Salgınlar, can sıkıntısı, tahriş ile değiştirilir. Bir başkasını incitmek veya yasa dışı bir davranışta bulunmak, mağdurun önündeki suçluluk duygusunu ve yakalanıp cezalandırılma korkusunu durduramaz.

Komplikasyon bağımlılık veya parazitizm olabilir - onlara veya devlete yardım edebilecek insanları kullanma arzusu. İşsiz nergis iş teklifi almak için öfkeli olabilir.

Sorunun kökleri daha erken çocukluk dönemine dayanıyor. Uyumlu bir ailede, çocuğun görünümü neşeye neden olur. Yaşamın ilk aylarında, ona karşı olan ebeveynler koşulsuz sevgiyi yaşarlar. Bebeğin tüm tezahürleri zevk ve duyguya neden olur. Bir süre annenin hayatının merkezi haline geldi. İhtiyaçlarını karşılamak çok önemlidir.Zamanla, çocuğun dünyası genişler. Farkında: Etrafında annenin sevgisini ve dikkatini paylaşmanın gerekli olduğu insanlar var. Böylece bebek sevmeyi öğrenir.

Anne, aşkın ilk öğretmenidir. Annenin soğukluğu, empati eksikliği, sıcaklık, bebeklik döneminde dikkat, narsisizmin patolojik özelliklerini oluşturur. Anne sevgisi ve hassasiyet eksikliğini doldurma isteği, yetişkin yıllarda böyle bir insanın peşinden gidecektir. Kendisini evrensel bir merkez olarak hayal edecek, acı ve öfkeyi gizlerken, ebeveynlerini idealleştirecektir.

Narsisizm gelişiminin bir başka nedeni de çocukların erken değerlendirilmesidir. Çocuk bir değerlendirme alır, “iyi” - “kötü” kavramlarına bağlanır. Ebeveynler çocuklarını sadece başarı için sevgi ve dikkatle ödüllendirir. Ve gelecekte, hayatı boyunca yüksek puanlar almaya ayarlanacak. Çocuğa kendisi tarafından değerli olduğu konusunda bir anlayış verilmediğinde, ancak sürekli kanıt gerektirdiğinde, narsisistik bir travma meydana gelir.

Narsisistik anne ya da aynı baba, imajları ve benzerlikleri ile genç bir nergis yetiştirir. Bebek ayrı bir kişi olarak tanınmaz, ancak yalnızca ihtiyaçlarını karşılama ve arzularını yerine getirme aracı olarak hizmet eder. Karakterin özellikleri, çocuğun mizacı kabul edilmez. Duygular, ihtiyaçlar, arzular göz ardı edilir. Olmadıklarına inanılıyor. Kişilik bozuktur. Çocuk sürekli reddetmenin eşiğinde olmalı. Hayatta kalmaya çalışırken, biraz sıcaklık ve samimiyet hissetmek için çocuk, anne babasını taklit ederek, anne babasının kınadığı ve ortadan kaldırmaya çalıştığı kısmını küçümsemeye ve reddetmeye başlar.

Böyle bir ortamda narsist bir insan her zaman oluşmaz. Karakterde bu tür bir yetişme izinin, utanmaya karşı duyarlılık, bir ilişkide sınırları korumadaki zorluklar açıkça gösterilebilir. Narsisistik travmaya sahip bireyler, nergisler gibi, kendi kendine değer verme duygusunu sürdürmek veya öfke duymadan, öfke ve saldırganlık korkusuyla başkalarına mırıltı olmadan sunma konusunda aşırı çaba gösterme eğilimindedir.

Ebeveynlerin çocukları için aşırı sevgi ve hayranlık, bebek karakterinde narsisistik özellikler ekebilir. Çocukluğundan beri, yüceltebilir, övebilirler. Yetişkinler, özellikle çocuk yeteneklerini açıkça ortaya koyarsa veya ebeveynler, çocuklarının dehası fikrine takıntılıysa, aşağılık kompleksi oluşacağından korkar. Genellikle bu tür ailelerde psödojenik büyür.

Aşırı ebeveyn bakımı ve izin verilebilmesi de hastalık için üreme alanı olabilir.

Bazı narsisizm belirtileri fark ettiyseniz, en iyi tavsiye güvendiğiniz bir uzmanla iletişim kurmanızdır. Tecrübeli bir psikoterapist problemin kökenini tanımlamaya ve sorunu kendinizle ilgileneceğinizden daha kısa sürede çözmenize yardımcı olacaktır.

Çok büyük bir artı, sağlıklı bir özgüven geliştirmektir. Olumsuz karakter özelliklerinizi kabul etmek ve aynı zamanda kendi özgünlüğünüzü ve yeteneklerinizi tanımak, kendiniz hakkında yeterli bir fikir oluşturmanıza ve ağızdan söze bağlı olarak durmanıza izin verecektir. Kendini geliştirme, meditasyon, grup eğitimlerine katılım bu konuda yardımcı olacaktır.

Ağrılı bir hastalık olarak narsisizm ciddi tedavi gerektirir. Psikologlar ve psikiyatrlar narsisizm derecesini belirlemek için belli bir tekniği kullanırlar. Bu, her biri kabul edilmesi veya reddedilmesi gereken 163 ifadenin sınavıdır. Sonuç olarak, seviyeyi 18 puanlık bir ölçekte belirleyebilirsiniz.

Bir nergis için gerçekleştirilmesi en zor şey onun vasat bir insan olmasıdır. Ölümlü hiçbir şeyin yabancı olmadığı, ne büyük ne de önemsiz, ama sıradan. En büyük sorun, kendisinin, “ben” ini, kendi kişiliği hakkındaki yanılsama ve fanteziler olmadan gerçekleştirmesidir. Gerçekten kim olduğunu bilmiyor.

İyileşmede büyük bir rol, tedavi sırasında hastanın ortamı ve kendisine sağlanacak desteğin kalitesi tarafından oynanacaktır. Bir kişinin yargıyı yargılamadan tecrübe edinmesi gerekir. Utanç verici şeyler yapabilir, diye düşünüyor. Bu gibi anlarda, sakince, sıcaklık ve hassasiyetle onu mahkum etmeden, cezalandırmadan, suçlamadan ve utanç hissetmeden algılayabilecek bir kişinin olması çok önemlidir. Böyle bir dikkat çekince, güvenliği ve korumayı hissedecek ve gelişmeye başlayacaktır.

Bir başkasıyla iletişim kurmanın eğlenceli olabileceği gerçeği ortaya çıkacaktır. Sıcak, samimi ve romantik ilişkilerden zevk ve neşenin tadını çıkarabilirsiniz. Başka bir deyişle, terapist ve akrabaları hastaya annenin çocukluğunda veremediği bir şeyi vermelidir. Elbette, narsisizmden iyileşirken, büyük işler peşinde koşmak gerekli değildir, ancak onlarla olan saplantı ortadan kalkar ve kişi kendi içinde bir denge bulur.

Hastalığın tedavisine başka bir yaklaşım var. Her zaman hasta tanıyı hemen tanıyamaz. Bu nedenle, narsisizm hakkında, kendisiyle ilgili doğrudan bir konuşma sonuç vermeyebilir.

Bu tür insanların iç dünyasında, çoğu zaman önemli bir yetişkin var: karakteri narsisistik eğilimleri olan anne, baba, eş. Tedaviye, hastanın böyle bir kişiyle olan ilişkisini iyileştirerek başlaması çok daha etkilidir. Uzman, hastaya patolojik özelliklerini, yakın bir kişinin başvurduğu narsisistik manipülasyonları ayırt etmesini ve onunla daha sağlıklı bir şekilde etkileşim kurmasını öğretmek zorunda kalacaktır.

Patolojik narsisizm tedavisi uzun süreli bir tedaviyi gerektirir ve hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün olmayabilir.

Nergis - çok yalnız insanlar, acı çeken bir hayat yaşıyorlar. Tam ve mutlu bir yaşam lehine seçim ne kadar bilinçli olursa ve bir uzmanla bu şekilde el ele gitme niyeti ne kadar fazlaysa, başarı şansı o kadar artar.

Hastalığın önlenmesi hakkında birkaç kelime söylemeye değer. Herkes hastalığı önlemenin tedavi etmekten daha kolay olduğunu bilir. Sorun çocukluktan geldiğinden, gelecekteki bir yetişkin için erken yaşta sağlıklı bir özgüven oluşturmak gerekir.

Çocuklarıyla ilgili olarak ebeveynler önemlidir:

• Benlik saygısını ve bağımsızlığını çocuklar etrafındaki diğerlerinin görüşlerinden korumak;
• çocuğun ağlamasına ve olumsuz duygular göstermesine izin verin;
• aynı şekilde aşık olan bir çocuğa, güzelliğe, yeteneklere veya işlere odaklanmadan itiraf et;
• çok değerli ve abartısız bir şekilde gerçekten değerli davranış veya sonuçların onaylandığını ifade etmek;
• Çocuğa bir toplumda yaşayacağı bilgisini verirken, toplum onun için yaşamaz.

Ortamınızda canlı narsisizm belirtileri olan bir kişi varsa, meslektaşı, patronu, akrabası olsun, işte böyle bir kişiyle etkileşime geçmeye yardımcı olacak bazı ipuçları.

Nergis devalü, eleştirme, alay etme alışkanlığı hoş olmayan bir şekilde rahatsız edebilir. Bu durumda kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey, ona dikkat etmemek ve dikkat alanındaki becerilerinizi geliştirmektir. Yeteneklerinin gelişimine odaklanma, değerlerinin ve başarılarının yeterli bir şekilde değerlendirilmesi nergisin yıkıcı etkisini en aza indirecektir.

Nergis davranışı yansıtılabilir. Ona gerçekten güçlü olduğun yerdeki başarılarından, bilgi ve becerilerinden bahset. Belki de, onun gözlerinde yükseliyorsunuz ve eşit şartlarda iletişim kuruyorsunuz.

Nergis her zaman bir despot ve zorba değildir. Güzel ve hoş insanlar olabilir. Her ne ise, kendiniz ve onlar için yapabileceğiniz en iyi şey, kendiniz olarak kalırken onları olduğu gibi kabul etmektir. Bu, özellikle kan bağları olan yakın insanlar için geçerlidir.

Çevrelenmiş malign bir nergis ile iletişimden kaçınılmalıdır. Manipülasyonları ve uzun süreli iletişim ile saldırgan tutumu senin üzerinde yıkıcı ve yorucu bir etki yaratabilir.

Bu tür bir kişiye bağımlılık hissi, terapiden kendiniz geçmeniz ve böyle bir kişinin iç dünya üzerindeki kontrolünden kurtulmak için bir işarettir. Özellikle manipülatör yakın bir kişi ise. Hoşgörmek, affetmek ve durumla uzlaşmak rahatlama getirmeyecek, kimseyi iyileştirmeyecek ve durumu çözmeyecektir. Herkes sevgiyi, özeni ve kendine saygıyı hak ediyor.

Ve sonuç olarak - bir şaşırtıcı gerçeği hakkında. Bilim adamları narsisizmin nedenlerini anatomi düzeyinde incelemiş ve narsisistik ve sağlıklı bir kişide gri maddenin hacminde, beyin korteksinde ve sinir hücrelerinde hacminde bir fark bulmuşlardır. Sağlıklı bir insanın gri maddesi daha büyüktür ve beyinde bulunan şefkat ve empati duygusundan kaynaklanan farklılıklar daha fazladır. Bundan, hastanın başarılı bir şekilde iyileşmesinin anahtarının ona sevme yeteneğini öğretmekte yattığını söyleyebiliriz.

Narsisizm hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.