Tripophobia: tanımı, nedenleri ve tedavisi

İnsan korkuları çok çeşitlidir. Sadece örümcekler ve hayaletler değil, kan ve yükseklikler korkabilir. Korku çok sıradışı olabilir. Tripofobi, bu fobilerin kategorisine girer.

Tripofobi, psikiyatride görece yeni bir kavramdır. Bu bir tür zihinsel bozukluktur Adam küme deliklerinden korkuyor. Bu korkuya iki kelimeden oluşan bir kombinasyon denir: τρυπῶ (Yunanca) - “delmek” ve φόβος (Yunanca) - “korku”. Trifofobik, ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, belirli bir delikten korkmaz, tam olarak deliklerin birikmesinden korkar (bunlar küme delikleridir).

Bu terim, 2004 yılında, Oxford Üniversitesi'ndeki bir grup bilim insanının, ilgili fobik fenomeni tanımlayabildiği bazı psikiyatrik referans kitaplarında tanıtıldı. Tripofobiyi bir hastalık olarak görmek bir hatadır, zihinsel bir hastalıktır, ancak bu, bir kişinin düzeltmeye ve tedaviye ihtiyacı olmadığı anlamına gelmez.

Bir bozukluk olarak, tripofobinin hala bazı profesyonel ulusal dernekler tarafından tanınmadığına dikkat edilmelidir, örneğin, Amerikan Psikiyatri Birliği böyle bir fobinin varlığını reddeder. Bu korkunun tarifi konusunda şüphe duymazsanız, İsrail’de hem doktorlar hem de Fransa’da uzmanlar var. Rus psikiyatrlarını bir şeyle şaşırtmak zor ve fobiler listesine dahil edilmişlerdi.

Tripofoby panik atak geçirir ve çoklu delikler gördüklerinde davranışları üzerindeki kontrolünü kaybeder bulaşıkları ve temizlik malzemelerini yıkamak için kullanılan sünger üzerinde nilüferin güzelliğini düşünemezler, peynirdeki delikler, gözenekli çikolata yapısında, ciltte kümelenme delikleri (örneğin, yüzdeki genişlemiş gözenekler, vb.) hakkında endişelenirler. )

Hafif bir formda, deliklerin birikmesi ciddi rahatsızlıklara neden olur; ciddi tripofobi başlaması, ciddi panik atakları, panik atakları, bulantı, bilinç kaybı, solunum bozuklukları ve çarpıntı hariç tutulmaz.

Konunun çalışmasına büyük katkı sağladı iki Amerikalı bilim adamı - Arnold Wilkins ve Jeff Cole. Yazarlıkları, tripofobi üzerine yapılan ilk çalışmadır. Araştırmacılar, bir insanın kümelenme delikleri korkusundan en güçlü biyolojik kaçışmanın neden olduğunu ve bu nedenle onu tam teşekküllü bir korku olarak değerlendirmenin doğru olmadığını belirtti. Her iki araştırmacı da, bir kişinin bir küme deliğini görünce tiksinmediğine, beynin bir şekilde bir tehlike sinyali olarak kabul ettiği belirli ilişkilere bir cevap olarak ortaya çıktığından emindi.

Bu tür ilişkilere beynin, Whitkins ve Cole'un “ilkel” dediği, yani tripofobun gerçekten korktuklarını tam olarak anlamadığı bir kısmı neden olur. Böyle olağandışı bir korkudan acı çeken birçok insan en garip derneklerle ilişkilendirilmiştir:

• bazıları bu deliklere düşmekten korkuyorlardı, “sıkılaştırılmaktan” korkuyorlardı;
• diğerleri, bu deliklerin içinde bazı tehlikeli ve korkutucu yaratıklar yaşadığını;
• diğerleri basitçe küçük küme deliklerine "kocaman ve iğrenç" dedi.

Cole ve Uitkin, küme delikleri içeren her şeyin görüntülerinin özelliklerini ayrıntılı olarak inceledi, ışık dalgalarının uzunluğunu, görüntünün derinliğini, ilişkisel satırlar üzerinde araştırmalar yaptığını belirtti. Sonunda, onlar sonucuna vardılar. Küme delikleri, nerede olursa olsun, neredeyse zehirli hayvanların görüntüleriyle aynı olağandışı görsel özelliklere sahiptir.

Peki, tam olarak tripofoblar neden korkuyor? Ruhlarında karışıklık, endişe ve panik yaratabilecek nesnelerin listesi oldukça geniştir. Küme deliklerinin sağlandığı çok sayıda insan yapımı ve doğal görüntü içerir (küçük veya küçük delikler kümeleri):

• insan derisi (birçok gözenek);
• hayvan etinin yapısı (çok sayıda lif ve bazen de deliklerden);
• ahşabın dokusu (özellikle çok fazla böcek parazit deliği varsa);
• bitkilerin dokusu (saplar, çiçekler, çiçek çekirdekleri, yapraklar);
• mercanlar (hemen hemen bütün çeşitleri çok sayıda küçük veya daha büyük deliklerle kaplıdır);
• süngerler (bulaşık, sıhhi tesisat, vücut için), pomza;
• petekler (genellikle tripofoba için en kötü);
• kurbağa derisinde noktalar ve tekrarlayan delikler, kurbağa;
• gözenekli yüzeyler (peynir, çikolata, mayalı hamur işleri;
• kuru bakla;
• tohumlar;
• sabun köpüğü;
• bazı jeolojik kayaçlar, taşlar;
• yosun, küf;
• elek, kevgir, kepçe.

Bu fobinin nedenleri gizemle örtülüyor, soru hala dünyadaki bilim adamları tarafından inceleniyor. Fobinin kökeni hakkında bir fikir birliği yoktur. Neden bazılarının tekrarlayan deliklerden korktuğunu kısmen açıklayabilecek teoriler var. İşte ana olanlar.

Bir kişi, beyninin her zaman gözlerinin ve kulaklarının ne gördüğünü değerlendirmeye hazır olacağı şekilde tasarlanır, bu çevresel değişikliklere karşı biyolojik bilinçdışı bir tepkidir. Bütün türlerin ve bireyin hayatta kalması için önemlidir. Eğer bir kişi dış koşullardaki değişiklikleri hızlı bir şekilde analiz edemezse, saçma ölümünün olasılığı zaman zaman artacaktır.

Küme delikleri kendileri bir tehdit oluşturmaz, ancak bir tür tahriş edici olarak kabul edilir. Beyin bu tahriş edici reaksiyona girer. Kümelenmiş çift deliklerde, özü açıkça anlaşılmayan bir tür tehdit görebiliyor, ancak sonuç değişmiyor - endişe, heyecan ve ciddi durumlarda panik ortaya çıkıyor. Beyin vücuda emir verir - "koş ya da saldır". Ancak saldıracak bir şey yok, tehdit belli değil, ancak tripofob şu anda çalışmaya hazır.

Korkunun temeli olumsuz kişisel deneyim olabilir. Bir kişi bal peteğini çıkarmaya çalışırken bir arı tarafından ısırılmış olabilir, peynir ve deliklerle çok zehirlenmiş olabilir veya kurumuş bir sert mercanın üzerinde yaralanabilir. Eğer çocuklukta böyle bir yaralanma olmuşsa, o zaman bir uyarıcıya yanlış tepki verilmesi (bu durumda, tekrarlayan delikleri olan bir nesne) bilinçaltının zihnine tam olarak sabitlenmiş olma ihtimalinin önemli bir payı vardır.

Olay, mutlaka gözenekli bir yapıya sahip bir nesnenin katılımıyla gerçekleşmek zorunda değildi, ancak güçlü bir korku ya da panik anında, bu tür nesneler çocuğun gözlerini tutabilirdi ve daha sonra, yukarıda açıklanan durumlarda olduğu gibi, yanlış nedensel duygusal bağlantı düzeltildi. Örneğin, çocuk, süngerlerin yıkandığı bir dolapta cezalandırıldı ve kapatıldı. Bu süngerlerin yüksek manevi yoğunlukta, paniğe yakın bir korku anında tefekkür edilmesi, bir insanın kendi başına bir süngeri ya da ona benzer bir yapıya sahip olan her şeyi geri döndüren fobik bir bozukluğun gelişmesi için bir ön koşul yaratabilir.

Bu nedenle bir fobi genellikle çocuklukta veya ergenlikte başlar. Etkilenebilir, endişeli bir kişilik tipi fobinin gelişmesi için elverişli koşullardır. Bir korku filmi, bir gerilim filmi ve hatta “Yaban Hayatı” dizisinden, örneğin arıların, peteklerin, mercanların veya kurbağaların hayatı hakkında konuşacakları bir film izlemekten parlak ve unutulmaz bir izlenim elde etmek yeterlidir.

Dayanıklı ve sürekli korkunun nedeni korkutucu bir fotoğraf olabilir, birinin ilgili nesnelerin gizleyebileceği tehlikeyle ilgili hikayeleri. Çoğunlukla, ebeveynler kendilerini çocukların korkularını kışkırtıyor, bu da onu deliklerden korkunç bir şey çıkabileceğinden korkuyor. Çocuk büyür ve yaşla birlikte hiçbir şeyin ve hiç kimsenin korkunç ve korkunç bir şeyin gözenekli nesnelerde yaşamayacağını, ancak korkunun gidecek bir yer olmadığını anlama gelir.

Fobilerin kalıtsal aktarımı hakkındaki hipotez, eleştiriye pek dayanmaz çünkü şu ana kadar bilim adamları korkuların gelişiminde “şüpheli” olabilecek genleri bulamadılar. Ancak edinilen genetik fobi gerçek. Başka bir deyişle, ebeveynlerden biri kümelenme deliklerinden korkuyorsa, küçük deliklerden oluşan kümelerden korkuyorsa, o zaman bir çocuk bu nesnelere benzer bir reaksiyon biçimi elde edebilir. Sonuçta, belli bir yaşa kadar (temel korkular oluşurken), çocuk, ebeveynleri tarafından sunulan dünya algı modeline içtenlikle güveniyor. Ve eğer peteklerin korkutucu olduğunu söylerlerse, bu şekilde olur.

Tripofobinin tezahürleri diğer fobilere çok benzer, ancak kendine has özellikleri vardır. Korkutucu bir endişe verici durumla karşı karşıya olan tripofob, güçlü ve akut bir korku saldırısı yaşarken, şu anda onun için tüm dünya bir noktaya - gördüğü küme deliklerine yakınlaşıyor. Gerçeklik algısı değişiyor, bir insan çevreyi değerlendiremiyor, etrafta değişiyor, sık sık kendi davranışını kontrol edemiyor. Sadece korkutucu bir nesneyi görür ve algılar.

Beyin durması artmış "alarm" durumunda çalışmaya başlar - tehlike yakındadır! Adrenal korteks, endokrin bezleri, iç organlara komut verir, bu da birçok vejetatif tezahürü ortaya çıkarır:

• nefes alma yüzeyselleşir, sığlaşır, hemen hemen vücut hipoksik değişiklikleri hissetmeye başlar;
• kalp atışı sık görülür;
• ter bezleri aktif olarak ter üretir ve tükürük "donma" - ağızda hemen kurur;
• tam bir nefes almak ve yutmak zordur, boğazda koma hissi vardır;
• baş dönmesi belirir, bilinç kaybı oluşabilir, bacaklar zayıflar;
• ekstremite tremor, dudak, çene oluşabilir;
• cilt soluklaşır;
• genellikle hareketlerin koordinasyonu eksikliği, denge kaybı vardır.
• mide bulantısı, mide krampları, kusma görülebilir.

Eğer biri tripofobların halüsinasyonlara olan eğilimini dikkate almazsa (beyin mecburen, aslında olmayan bir tehlikeyi “çeker”), o zaman genel olarak korku saldırısı klasik bir panik atak tarzında ilerler. Açıklanan tüm semptomları içerebilir ve bunlardan sadece bazılarını içerebilir - bu oldukça bireyseldir.

Tripofobob bunu anlıyor Korkusunun temeli yok, bunun farkında, ama onunla hiçbir şey yapamıyor. Bir şekilde rahatsız edici durumların sıklığını azaltmak için, tripofobi başlar "tehlikeli" ve korkutucu nesnelerden özenle kaçının - sünger kullanmazlar, mercan resiflerine hayranlıkla dalmak için dalış yapmazlar, peynir, bal peteği, ekmek alıp yememeye çalışmazlar, köpüğü görmemek için deterjan kullanmazlar.

Ancak doğadaki küme delikleri oldukça yaygındır ve bu nedenle Korkutucu bir durumla olası bir çarpışmayı tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir. Sokakta, işte, mağazayı ziyaret ederken ve başka bir durumda olabilir. Ve sonra panik önlenemez.

En azından tripofobinin bir hastalık olmadığı, ancak bozukluğa uzmanların yardımı ile tedavi edilmesi gerektiği anlaşılmalıdır. Kendi kendine ilaç tedavisi genellikle sonuç vermez, çünkü bir kişi tehlikeli bir nesneyle karşı karşıya kaldığında kendisini kontrol edemez. Bu nedenle tedaviyi profesyonellere emanet etmek daha iyidir - bir psikoterapist veya bir psikiyatr.

Psikoterapi tedavisi için kullanılır. Özellikle, muhafazakar davranışsal psikoterapi yönteminin, uzmanın, hasta için korkunç olan özel nesneleri ve durumları tespit ettiği, korkuların özelliklerini ve nedenlerini tespit ettiği ve daha sonra, hastanın kafasındaki küme deliklerini doğru olanlara doğru yanlış ayarları bağlayan yanlış ayarları sistematik olarak değiştirdiği kendini kanıtlamıştır. bu, başka bir yerde bir delik ve delik kümesinin sakin algılanması anlamına gelir.

Aynı anda kullanılan hipnoz yöntemleri, NLP, ayrıca bir kişinin derin kas gevşemesi için pratik yapmasıdır.

İlaç tedavisi, psikoterapi olmadan uygulanırsa, genellikle sonuca izin vermez. Ancak tripofobi durumunda, diğer fobilerin çoğunda olduğu gibi, korkudan çabucak kurtulmanız için bir tedavi yoktur. Sakinleştiriciler panik belirtilerini sadece rahatlatabilir, nedenlerini ortadan kaldırmaz, kalıcı farmakolojik bağımlılığa neden olurlar ve antidepresanlar sadece psikoterapi ile birlikte sonuçları gösterir.

Bu, tedavi sürecinde çok daha hızlı bir etki elde etmek için yardımcı olacaktır. Terapinin etkinliği hakkındaki tahminler, kişinin korkusundan kurtulmakla ne kadar ilgilendiği, doktoruyla ne kadar yakın çalışmaya ve tüm önerilerini takip etmeye ne kadar hazır olduğuna bağlıdır.

Tripofobi tehlikelidir çünkü iyileşme girişiminde bulunmazsanız kesinlikle ilerleyecektir. Diğer fobiler gibi, kümelenme delikleri korkusu da, bir insanın hayatı üzerindeki olumsuz izini kesinlikle bırakacaktır. Kendisini rahatsız eden nesnelerle karşılaşabileceği durumlardan dikkatle kaçınması gerekir.

Başka bir tehlike, herhangi bir fobide olduğu gibi, Tripofobi, ileri formdaki ruhunu öylesine tüketebilir ki zihinsel hastalıklar (yani hastalıklar!) - depresyon, psikoz, şizofreni, paranoya, vb.

Uzun süredir var olan fobiler, fobinin alkol, uyuşturucu madde ile ilgili endişelerini ortadan kaldırması gerekme riskini artırdığından, tripofoba alkollü veya uyuşturucu bağımlısı olma şansını yakalamaktadır.