Yatrophobia: Bu nedir ve ondan nasıl kurtulur?

Bir doktora gitmeden hayatlarını hayal bile edemeyen insanlar var. Kuyruklarda oturmaya ve hiçbir sebep olmadan ve uzmanlardan yardım almaya hazırlar. Onları rahatlatır ve sağlık için umut verir. Aksine, diğerleri, tıbbi tesislere yaklaşmaktan bile korkuyorlar. Onların türünden birinden, bu tür bireylerin hoş olmayan bir hisleri vardır. Ve hastaneyi ziyarete gelince, panik yapıyorlar. Jatrofobi veya nozokofofobi bu şekilde tezahür eder.

Her şeyden önce, hastalığın adının, doktorlarla ilgili korkuyu tanımlayan, Yunanca'dan şu şekilde tercüme edilmiştir: ατρός - “doktor”, φόβος - “korku”. Nozokomfobi adı verilen hastalık, doğada iyatrofobiden farklı değildir ve şöyle yorumlanır: hastane korkusu.

Sıradan insanlar doktora gitmeden önce daima endişe yaşarlar. Ve bu yaygın bir durumdur. Bu hafif korku, sağlık durumları için basit insan deneyimleriyle ilişkilidir. Hastanede kendisine hastalık hakkında kötü haberler verilebileceğini biliyor.

Normal bir insan olan bitenin kaçınılmazlığını kabul eder ve bilincini “silmeye” değil, sadece hoş olmayan anlar yaşamaya çalışır. Başka bir durumda, Bir kişi iyatrofobi belirtileri gösterdiğinde, daha önce olmadıklarından şimdiden korkmaya başlar..

Zaten hastaneyi ziyaret etmekte olumsuz bir deneyime sahip olan kişiler, “beyaz önlük” sendromu gibi bir duruma karşı en hassastır. En masum manipülasyonlar bile içlerinde panik yaratıyor. Bir tıbbi muayene sırasındaki basıncın ölçülmesi, histeriye ve bayılmaya neden olabilir.

Bir doktora giderken acı çeken insanlar tekrar resepsiyona gitmekten korkarlar. Diş hekimleri gibi uzmanlar, çalışmalarının hastalarda en fazla endişeye neden olduğunu söylüyorlar. Bu, sinir uçlarının yakınlığı nedeniyle en hassas olan diş ağrısı nedeniyledir. Bu nedenle, jatroporlar sıklıkla dentofob haline gelir. Ve bu hastalıklar şiddetle iç içe geçmiş durumda.

Bu yüzden iatrophobia ve nooscomphobia kolektif hastalıklar olarak kabul edilir.. Birkaç fobiyi birleştiriyorlar. Örneğin, bir jinekolog gibi bir uzmanı ele alalım. Çoğu kadın için, bu doktora gitmek en iyi duygulara sahip olmaktan uzaktır. Diğer hastalar, AIDS gibi bazı tehlikeli hastalıkları olan kirli bir iğneyle enfekte olacak kadar fazla acı çekmekten korkmazlar. Ve bu tamamen farklı bir fobi türüdür.

Sonuç olarak, obsesif hali olan insanlar hastanede aynı anda çalışan tüm uzmanlardan korkabilirler. Kova ve paçavra olan bir hemşire bile Jatropha'da korku hissine neden olur. Tedavi odalarında yapılan manipülasyonlardan korkan böyle bir kişilik kategorisi var. Ve bütün bu korkuların bir arada bilinen fobilere dönüşmesi: dentofobi (diş hekimi korkusu), tomofobi (ameliyat öncesi panik durumu), trippanfobi (iğneler korkusu), farmakofobi (ilaç alma korkusu).

Her türlü fobiler düz zeminde oluşmaz. Bu özellikle hastane ve doktorların korkusu için geçerlidir. Sadece bir tıp kurumu düşüncesiyle paniğe kapılan bir kişi, yakın geçmişte bir doktora gitme konusunda olumsuz bir deneyim yaşamış olabilir.

Yetişkin bir kimsede, kalitesiz yardım alması durumunda korku ertelenebilir: acı verici bir manipülasyon geçirdi ve bundan sonra neredeyse engel oldu. Ve bu korku, bir yandan, tamamen haklı. Öte yandan, güçlü bir kişilik kendini sararmayacak ve saçma durumunu yapamayacaktır.

Sonunda, hayatta hoş olmayan durumlar vardır, ancak her doktora başvurduğunuzda tekrarlanamazlar. Buradaki sonuç bir tanesidir: şüpheli insanlar, olumsuz anlar tarafından rahatsız edilmeyen ve tamamen ve mutlu yaşamaya devam edenlere göre, çeşitli takıntılı durumlara karşı daha hassastır.

Doktorlar ayrıca hastalarını buna göre tedavi etmelidir. Hipokrat Yemini alan gerçek doktor uygunsuz davranmayacak. Aksine, tedavi için bir kişiyi kurabilmek için kaygıları hafifletebilecek bir psikolog olması gerekir. Ve sonra birey doktora güvenmeye başlayacaktır.

Buna, herhangi bir kişiyi fobinin gelişimine yönlendiren bir takım önkoşullar olduğunu eklemek gerekir.

• Sosyal durumlar Bir insan enerjik olarak etrafındaki insanlara bağımlıysa, o zaman bir şey korkusuyla “enfekte olma” riski vardır. Otobüste nahoş bir hikaye duymak yeterlidir ve şüpheli başlayan süreci tamamlayacaktır.
• Kalıtsal genetik durumlar. Obsesif kompulsif bozukluktan muzdarip olan ebeveynler, vakaların% 25'inde bu koşulları çocuklarına iletir. Bu görüşe göre, bilim adamları sayısız araştırmadan sonra geldiler.
• Biyokimyasal yatkınlık - bu başka bir durum. Bunun nedeni nedir? Serotonin, melatonin ve adrenalin hormonlarının yanlış üretimi. Burada ayrıca bireysel bağımlılığı alkole veya narkotik ilaçlara da ayırabilirsiniz. Bu maddeler bir insanın bu dünyaya yeterince cevap vermekten vazgeçmesine neden olur. Ve yardım etmeye çalışan doktorlar düşman olurlar, çünkü şüpheli zevkler almaya müdahale ederler.
• Bu şartlara psikolojik nedenlerle bağdaştırılabilir Bu, doğrudan bireyin davranışına ve karakterine bağlıdır. Öyleyse bunları sıralayalım: düşük özgüven, kendine karşı olumsuz tutum, elverişsiz çevre, geleceğin yalnızca siyah tonlarda görülmesi, toplumdan öz izolasyon, bireyin kendisinden aşırı talep, kronik yorgunluk sendromu.

Doktor korkusundan muzdarip bir insan, bir tıp kurumunu ziyaret etmeden çok önce, kendini susturmaya başlar. Günlük aktiviteler yapmak yerine, bu kişi akılda doktorun ofisini ziyaret etmenin varolmayan gelecek anlarını kaydırır. Ve projeksiyon her seferinde diğerinden daha kötü görünen resimler üretir. Sonuçta, fobi o kadar büyür ki, birey terapistin ofisini geçtiğinde panik atak başlatır.

Panik sırasında, büyük miktarda adrenalinin salınmasına katkıda bulunan jatroporun vücudunda belirli bir işlem tetiklenir. Bununla beraber, vücut baş edemez. Sonuç olarak fiziksel sağlık açısından başarısızlıklar. Ciddi belirtiler aşağıdaki gibidir:

• solunum yetmezliği oluşur;
• dönmeye ve baş ağrısına başlar;
• basınç güçlü bir şekilde yükselebilir veya düşebilir;
• ağız kuruluğu belirir;
• kişi hasta hissetmeye başlar ve kusma olabilir;
• aşırı terleme gözlenir;
• görme kötüleşir, konuşma tutarsız hale gelir;
• ne olduğuna dair yetersiz bir tutum.

İatrofobi hafif bir biçimde kendini gösterirse, kendinle baş edebilirsin. Bunu yapmak için, yalnızca bir kez üstesinden gelmeniz ve takıntılı durumdan kurtulmanız gerekir. Asıl şey ilk adımı atmak ve sonra çok korkutucu olmayacak. Bir doktorla randevuya gidip hastalıklı bir organı tedavi etmenin hayati bir gereklilik olduğuna kendinize ilham verin.

Başlamak için, bir terapiste kaydolun ve önerilen tüm manipülasyonlara göz atın. Testlerden sonra korkunuzun üstesinden gelmek ve bir doktora görünmek kesinlikle daha kolay olacaktır. Çok iyi sonuçlar elde ederseniz, korku kendiliğinden azalır. Testler herhangi bir anormallik gösteriyorsa, tedaviye başlayacaksınız ve bu gerçek aynı zamanda tedaviden sonra her şeyin işe yarayacağına dair güven verici olacaktır. Ve sonra neden korkuyorsun?

Başka bir şey bir fobinin zaten kontrol edilemez hale gelmesidir. Ardından, korkuyu yenmek için bir uzmana başvurmanız gerekir. Obsesif durumun nedenini belirleyecek ve tedaviyi yazacaktır. Size aşağıdaki yöntemler önerilebilir: bilişsel-davranışçı terapi, otomatik eğitim, hipnoz, nöro-dilbilimsel programlama.

Hastalık ihmal edilmişse, yukarıda listelenen uygulamalar ile birlikte, size ilaç tedavisi yardımı ile tedavi verilecektir: antidepresanlar, sakinleştiriciler vb İlaçlar, yüksek sınıf bir uzmanın kontrolü altında olmalıdır.

Bir psikologla çalışmak hızlı sonuç vermez, ancak daha etkilidirler ve pratik olarak relapslara yol açmazlar. Uzman size şifalı otların yatıştırıcı infüzyonlarını içmenizi ve aşağıdaki tavsiyelerde bulunmayı teklif edecektir.

• Samuray tekniği: çeneyi dışarı çekin ve tehlikeye doğru bir adım atın. Daha büyük etki için, iki nefes ve iki nefes alın.
• Korkuyu görselleştir. Bunu yapmak için panik başlar başlamaz vücudun nerede zayıfladığını izleriz (kollar, bacaklar, kafa, sırt). Kriz anında, vücudun en savunmasız kısmını zorlamalısın.
• Biz bir süper kahraman kim hiçbir şeyden korkmaz. Panik için bir neden olur olmaz, cesaretimizi “açıyoruz” ve ona güveniyoruz.
• Korkunu kağıda çiz. İstediğin gibi çiz ve istediğini çiz. Belki de korkun sana yılan şeklinde görünüyor. Çizim hazır olur olmaz, tüm duygularını içine koyarak ayırın.
• Doktor ofisine girmeden önce "korkmak" gerekir. Tenha bir yere emekli olun ve şiddetle titremeye başlayın. Kaslarınız çabuk yorulur ve korku da azalır. Doğru, bu yöntemin halka açık bir yerde gerçekleştirilmesi zordur, ancak bir fobiden kurtulmaya karar veren, her şeyde kararlılık göstermelidir.
• Korku iyi olduğunda spor yardımcı olur. Çok fazla enerji alır. Bir kişi tükendiğinde, uyku hakkında korkudan çok daha fazla düşünmek ister.
• Fizyoterapi beyni ve kasları gevşetir. Akım ile dalga radyasyonu tedavisi iyi uyum sağlamaya yardımcı olur.

Çocukların hastanedeki davranışları ve çocukların hastaneye karşı tutumları büyük ölçüde yetişkinlerin ruh hallerine bağlıdır. Çocuğu artık doktorlardan korkmaması gerekenler onlar. Bunu yapmak için, aşağıdaki önleyici tedbirleri almalısınız.

• Çocuğa önceden yarın doktora gideceğinizi açıklayın. Sorularına ayrıntılı ve çok sakince cevap verin.
• Çocuğunuz endişeliyse, nedenlerini belirtin. Endişeleri hakkında konuşmasına izin ver. Bunu bir kez yaptığında, onları mantıklı açıklamalar ile geliştir.
• Ofise girdiğinizde, sakince davranın. O zaman bebeğiniz doktorun ofisinde korkunç bir şey olmadığını anlayacaktır.
• Bebeğinizi tıbbi aktivitelerle tanıştırın. Hastanede oyna, bunun için özel bir oyun seti al. Tüm hareketlerinizi şakalara çevirin ve neden bir enjeksiyon yapmanız veya boğazın durumunu görmeniz gerektiğini açıklayın.

Bir sonraki videoda iatrofobi hakkında daha fazla bilgi edinin.