Farelerden korkma: Hastalığın tanımı ve kurtuluş yöntemleri

İlk bakışta, küçük fareler tehlikeli değildir. Muzzled, bu hayvanlar kirpi veya rakun gibi görünüyor. Öyleyse neden fareler insanların korku duymasına ve hatta panik atak yapmasına neden oluyor? Muhtemelen bir kişiyi ısırıp yarada tehlikeli bir hastalığa neden olabileceği için.

Ve daha önce, bu kemirgenleri toplu olarak yok edebilecek zehirli bir araç olmadığı zaman, fareler gelecekteki bir mahsul olmadan tüm yerleşimleri terk etmiş olabilirdi. Farelerin fobilerinin sebepleri başlangıçta göründüğü kadar basit değildir.

Farelerden korkma durumuna shuryfobia veya musophobia denir. Ad, "fare" olarak çevrilen Latince mus kelimesinden gelir ve "fobi", irrasyonel korku anlamına gelir. Kemirgenlerin dünyaya yayılmış olma korkusu var.

Her şey olur çünkü Bu hayvanlar, insanlara en korkunç hastalıkları bulaştırabilir ve aç bırakabilir. Uygarlığın henüz bu kadar yüksek bir seviyeye gelmediği günlerde, fareler veba - çok büyük sayıda insanı yok eden kara ölüm denilen tehlikeli patojenleri yayar.

Küçük yaratıklar yayılabilecekleri bir yerde yaşıyorlar. kuduzun tehlikeli patojenleri, berilyoz, saman nezlesi ve benzeri. Pirelerin ve parazitlerin taşıyıcıları, bir kaç gün içerisinde bir evin sakinlerine, ürünler arasında dolaşıp mikropları dağıtacakları için enfekte olabilir. Özel önlemler almazsanız kemirgenler tarıma ciddi zararlar verecekBu, örneğin Afrika veba domuzları gibi sağlıklı hayvanları enfekte edecektir.

Doğal olarak, fareler ve fareler evin duvarlarında oluşan yuva veya yarıklardaki insanlardan gizlenir. Ayaklarınızın altında aniden yaşayan bir yaratık göründüğünde, herkes davetsiz bir misafir için istemsiz bir tepki verir. İlk duygu korku, daha sonra tiksinme ve kemirgenlerin gıdanın depolandığı yerlere kavuştuğu iddiası geliyor. Durumun tam bir analizinden sonra, normal insanlar kontamine ürünlerin atılmasının gerekeceğini bilir. Ve bu başka bir darbe - şimdi bütçede.

Çocuklar ebeveynlerin davranışlarını kopyalarlar. Farelerin görünüşleriyle ilgili endişeleri göstermeye başlar başlamaz, ailenin genç üyeleri istemeden bu sürece “bağlanır”. Çocukluğundan beri fareler korkusu attılar.

Genellikle küçük köylüler ısırık sıçan veya fare. Acı ve korku, böyle bir yaratığın ısırmasının etkilerini izleyenlerin bilinçaltında azalır. Daha sonra, zaten yetişkinlikte, fare korkusu stresin bir sonucu olarak bellekte "ortaya çıkabilir".

Yukarıdakiler hala çocukluk çağında bazı insanlar kemirgenlerin potansiyel tehlikesi konusunda belirli bir endişeye sahiptir. O zaman bu endişe büyük bir korku ve sonra da takıntılı bir duruma dönüşebilir.

Ve fareler sadece kadınlardan değil, erkeklerden de korkuyorlar. Bu korkular insanlar yarasa gördüklerinde ortaya çıkar. Bu yaratıklar, zayıf bir ruhu ve hayal gücü olan bazı insanları korkutabilir.

Yarasalar geceleri ortaya çıkar. Karanlık sokaklarda uçuyorlar ve garip, zorlukla duyulabilir sesler çıkarıyorlar. İnsanlığın bu tür hayvanların karanlık nitelikleri hakkında konuşan bazı klişeler geliştirmesinin nedeni budur. Çocukluk döneminden birçok kişi, bütün vampirlerin bir yarasa şeklinde gösterildiğini hatırlar.

Aslında, yarasa oldukça zararsız bir yaratıktır. Evet, sıradan gri farelerle kesin bir benzerliği var, ancak tamamen farklı kurallarla yaşıyor. Yaratık böceklerle beslenir ve bu yolla sebze bahçelerini ayılardan ve diğer bitki zararlılarından kurtardığı düşünülür.

Musophobia (veya shurifobia) her zaman bir deneyim ve büyük bir korku. Bu durumun içinde ifade edilen semptomları vardır. kaygı. İnsan davranışı tahmin edilemez hale gelir. Her yerde farelerin kokusunu görüyor (kendine özgü). Her köşede küçük gölgeler var.

Oluşabilir daha şiddetli belirtiler.

• Hasta kaçmaya çalışıyor.
• Ağlama ve histerik olarak dayak başlayabilir. Korkmuş bir adam masa ve sandalyelere tırmanıyor. Öyle görünüyor ki kemirgenler bacaklarına dokunamayacaklar.
• Suifoba panik atak geçiriyor.
• Kemirgenlerin düşüncesinde Hasta bir kişide nabız artarsa, basınç yükselir.
• Bulantı veya kusma hissi var.
• Zorluk nefes, nefes darlığı görünür.
• Cilt ya beyazlatmakya da mor ol.

Bu durum ortaya çıktığında, bir uzmandan yardım almalısınız. Ayrıntılı bir inceleme yapacak ve tedaviyi yazacaktır.

Aklı başında herhangi bir kişi, çeşitli türdeki fobileri en kısa zamanda kurtarmanın gerekli olduğunu anlamalıdır. Bu bağımsız olarak yapılabilir.

Tecrübeli bir uzman psiko-duygusal semptomlar somatik olarak artmaktadır. Ne kadar çok korkursanız, vücudunuz bu korkuya o kadar fazla tepki verir. Ve sonra yukarıda listelenen en şiddetli korku semptomlarına başlayın. Fobiniz sonsuzluğa gidebilir ve sonra bir doktorun yardımına ihtiyacınız olacak.

Fakat eğer kendinizi güçlü ve istekli bir kişilik olarak görüyorsanız, o zaman takıntılı ruh halinizi bağımsız bir şekilde ortadan kaldırmaya çalışın. Evet, herkes duygusal bir durumu kontrol altında tutamaz. Ve çok büyük stres almış istikrarlı bir ruhu olan bir kişi bile hareketlerini analiz edip durdurabilir.

Bununla birlikte, psikolojik travma alan aynı kişi, şartlar ne olursa olsun iyileşmeye çalışabilir ve vücuduna nevrozlara cevap vermeyi ve daha sakince korkmayı öğretebilir. Bunun için basit nefes egzersizleri.

Aşağıdaki alıştırmalarla başlayın:

• dörde saymak ve şu anda derin bir nefes almak;
• beşe nefes vermek;
• Devlet gelişmeye başlayana kadar her şeyi bir dairede yapın.

Sizin için farklı, daha rahat bir nefes alma tekniği seçebilirsiniz. Panik ilk belirtisinde, hemen nefes alma egzersizleri yapmaya başlamanız gerektiğini hatırlamak önemlidir. Bu uygulama kesinlikle yardımcı olacaktır, fobilerin tüm tedavi sistemine sıkı bir şekilde girmiş olması sebepsiz değildir.

Gibi uygulamalar meditasyonAyrıca, musfobiden kurtulmada da yardımcı olur. Hoş müzik ve iç dengeye karşı tutum olumsuz duygularınızı ortadan kaldıracak ve bilinçaltını doğru yöne yönlendirecektir.

Tabii ki, bu problemle her insan baş edemez. Ayrıca, davanız da ihmal edilmişse, daha ciddi önlemler almanız gerekir. Bir doktora görünmeniz gereken durumları düşünün.

• Korkularınız böyle semptomları tetikler Bu sağlığı ve hatta hayatı tehdit ediyor. Uzun süreli takıntılı durumlar ruhun parçası üzerinde geri dönüşü olmayan reaksiyonlara neden olabilir ve kalp krizi ya da inme gibi ciddi fiziksel hastalıklara yol açabilir.
• Musophobia, profesyonel faaliyetlere odaklanmanızı önler. Bir kişi yemekle çalışıyorsa, kemirgenler hakkında düşünmemesi zordur. İnsanlara zarar vermekten ve hükümleri bozmaktan sürekli korkuyor.
• Bu arka plana karşı, depresyon gelişir.ilgisizlik, intihar düşünceleri, bir çöküntü.

Her durumda, bir psikoterapistin yardımına ihtiyaç vardır. Bir fobiyi tedavi ederken, çeşitli eylemler gerçekleştirilir.

• Uygulamalı bilişsel davranışçı terapi (psikoterapi).
• Hastalığın seyri şiddetli olabilir ve genellikle geniş semptomlara yol açar. Bu nedenle, çeşitli tipte ilaçlar reçete edilir: depresanlar, nootropikler, antidepresanlar (SSRI grubu), sakinleştiriciler. Ancak bir rezervasyon var: kendi kendine muamele kabul edilemez. Bu tür ciddi ilaçların tıbbi gözetim olmadan alınması üzücü sonuçlara yol açabilir.
• Daha fazla yemek ve dinlenmek gerekir. spor yapmak (beyniniz aktivitesini farklı bir yöne yönlendirecek).
• Hipnoz seansları düzenleyebilirsiniz.

Tüm odaları temiz tutun. Evde yaşamak, büyük onarımlar yapmak, küçük zararlıların gizlenebileceği duvarlar arasındaki boşlukları ortadan kaldırın. O zaman farelerin size zarar vermeyeceğinden emin olacaksınız.