Spektrofobi hakkında

Neredeyse her insan, hayatında en az bir kez, kendi figürünün veya başka bir objenin alacakaranlıktaki ayna yansıması karşısında korku hissetmek zorunda kaldı. Bazen, her şeyi tüketen korku ve bir aynaya, bardağa veya suya yansımasından önce abartılmış bir endişe fobiye dönüşür. Böyle bir korkunun ortaya çıkmasının özellikleri anlaşılmalıdır. Tam bir tedavi rahatsızlığı mümkün mü?

Aynanın korkusu ve yansıtıcı özellikleri nadir görülen bir fobidir. Spektrofobi denir (Latince'den. Spektrum "görüntü", "vizyon" + Yunanca. Fobos "korku"). Çeşitliliği, kişinin aynaya, cam yüzeye veya su yüzeyine bakmaktan korktuğu göz difoprobisidir (diğer Yunanca'dan "Ayna" + "korku"). Ayna görüntüsünde kendi kişisine bakmak panik ataklarına neden olur.

Spektrofobi çok ciddi bir zihinsel hastalıktır. Tipik olarak fobiler, sağlığa veya hayata zarar verme korkusundan kaynaklanır.

Bu tür insanlar için aynalı odalarda olmak zordur. Onlardan kaçınmaya çalışırken, bir insan kamu hayatından düşmeye başlar. Fobik bir adam vitrinlerden, pencerelerden ve vitray pencerelerden uzaklaşır. Onlara bakmamaya çalışıyor. Evde perdeler kalın bezle ayna ve diğer yansıtıcı uçaklardır. Hasta korkutucu, korkutucu, ama gerçekte var olmayan, gerçek olmayan bir şey görmekten korkar. Ve o anlarda üzerinde asılı olan tehdidi hissediyor.

Spektrofoblar, korku, ajitasyon ve sinirlilik ile karakterizedir. Ayna ve cam yüzey olmadığından emin olmak için sürekli etrafa bakarlar. Birkaç aynaya sahip bir odaya girdikten sonra, bu insanlar korkakça odadan ayrılıyor.

Eyoptrofobi belirtileri, yalnızca gece değil gündüz de ayna, cam ve su yüzeyindeki kendi yansımasının ortaya çıkmasından kaynaklanan korkulardır. Fotoğrafın çekilme isteksizliği genellikle fotoğraflarının korkusundan kaynaklanır.

Hastalık aşağıdaki semptomlarla karakterize edilir:

• aynadaki yansımasını görünce ezici korku;
• fotoğraftaki kendi görünümlerinden korkma;
• izolasyon, insanlarla iletişimden kaçınma;
• odadan aynayla çıkmanın karşı konulmaz arzusu;
• açıklanamayan heyecan, artan sinirlilik, uyanıklık;
• takıntılı düşünceler;
• ölüm korkusunun ortaya çıkışı;
• karışıklık;
• astım atakları;
• ağız kuruluğu;
• göğüste rahatsızlık;
• kalp çarpıntısı;
• vücudun her yerinde titreyen hissi;
• soğuk ter görünümü;
• sıcak basma;
• bayılma;
• derinin ağarması;
• bulantı;
• artan solunum.

Yansıtıcı yüzeylerin önündeki ezici korku ve güçlü endişe kısa sürede bir kişide görülebilir ve ruh stabilize olurken yok olabilir.

Konuşma ve özel testler yapma konusunda uzman bir uzman kesin bir teşhis koyacaktır.

Olayların yeterince değerlendirilememesi, çok sayıda kendi kompleksinin spektrofobiye yol açmasına neden olabilir. Bazı sebepler oluşumuna katkıda bulunur.

• Fobi derin çocuklukta köklenebilir. Aynada bazı nesnelerin veya fenomenlerin korkunç yansımasını gören çocuk büyük ölçüde korktu. Travmatik bir durumun varlığı bebeğin hafızasında saklanır ve sonuçta hastalığa yol açar.
• Uygun olmayan ebeveyn eğitimi, bir çocuğun benlik saygısının gelişimini etkiler, bireyin kendi yansımasını reddetmesi, kendini reddetmesine neden olabilir. Ayna tahriş edicidir: bir kişi bir kez daha aşağılık olduğuna ikna olur.
• Geçmişin olumsuz deneyimi bize kurbanı işkence eden kabuslar üzerinde sabitlenir. Bir kişinin stresli bir durumla başa çıkamaması, iyileşmesi ve zayıflamış bir ruhu yeni yüke dayanamaması.
• Mevcut doğuştan gelen kusuru kabul etmedeki isteksizlik, kendinize yandan baktığınızda acı çekmenizi sağlar.
• Sonucu çok rahatsız edici bir fiziksel engelli olan travmatik bir durum (beklenmedik şekilde kel kafası, kilo alımı, kırık burun, kırılmış dudak, yara izi ya da yüzünde yanma). Bir kişi her zaman yeni imajını kabul etmeye hazır değildir. İlk önce aynaları görmezden gelmeye çalışır ve sonra yansıtıcı nesneler korkusu vardır.
• Mistik korku, şüpheli kişileri etkiler. Eski zamanlardan beri, ayna başka bir dünyaya açılan bir portalla ilişkilendirilmiştir. Ölülerin, hayaletlerin, canavarların, kurt adamların ve diğer şeytanların ruhlarının barınağa girebileceğine inanılıyordu.
• Yanlışlıkla çeşitli batıl inançlar sayesinde aynayı kırma korkusu. Bu konuyla ilgili birçok halk işareti var.
• Bazen fobi, bir kişinin cinsel bozukluğu nedeniyle ortaya çıkar.

İlk belirgin spektrofobi veya eyoporofobi belirtilerinde, kapsamlı bir tedavi önerecek kalifiye bir uzmandan yardım almalısınız.

İlaçlar uykuyu normalleştirmeyi ve panik atakları ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Endikasyonlara ve organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olarak, psikoterapist her hastaya uygun olanları atar. sakinleştirici, yeni neslin zararsız hipnotik ilaçları, sakinleştiricileri ve antidepresanlar.

İlaç ilaçlarının alımı sadece amaç için ve kalifiye bir uzman gözetiminde gerçekleştirilir.

Spektrofobiyi ortadan kaldırmak için etkili teknikler vardır.

• Psikanalitik psikoterapi Çocukluk çağında ruhun travmasında, hastalığın erken yaşta kazanılmasında kullanılır. Psikoterapiste sık sık yapılan ziyaretler ve uzun süreli tedavi mükemmel sonuçlar vermektedir. Bu, en etkili terapi yöntemidir, ancak hastadan çok fazla çaba gerektirir.
• Bilişsel-davranışçı yaklaşım edinilen kusur ile kendi "Ben" inin revizyonuna yönlendirilir. Korkunun üstesinden gelme konusunda, hastaya olumsuz tutumlarını olumlu bir tutuma kodlamada yardım edilir.
• Hastayı kendi vücuduna iğrendirmek Vücudun cinsel işlev bozukluğu geçmişine karşı, bir psikoloğun ve seks terapistinin ortak çalışması gerekir.
• Grup dersleri problemleri anlamaya yardımcı olur.hastanın durumunu hafifletmek ve yansıtıcı yüzeyler korkusuyla mücadelenin olumlu sonuçlarını birleştirmek. Birlikte, fobileri ortadan kaldırmak için psikolojik ve davranışsal bir ortam oluşturmak daha kolaydır.

Hipnoz, ruhu düzelterek gerekli yöne yönlendirir. Hipnoz kursunun tamamlanmasından sonra, korkuları ortadan kaldırır, fobiyi olumlu düşüncelerle desteklenir:

• alacakaranlıkta aynaların görüntüsüne yeterli bir cevap var;
• gerçek tehdit derecesinin yeterli bir değerlendirmesi vardır;
• aynalardaki yansıtıcı nesneler normal olarak algılanır;
• zihinsel durum yavaş yavaş restore edilir;
• korkunç varlıkların yansımalarının ortaya çıkması korkusu ve aynadaki gizemli olayların ortadan kalkması.

Spektrofobinin tedavisinde hipnoterapi etkilidir. Her hasta için kişisel bir yaklaşım gerektirir.

Aşılmaz bir korku durumunda, psikologlar büyük aynaları küçük, temiz aynalarla değiştirmeyi öneriyorlar. Ciddi anksiyete durumunda hastalığın komplikasyonlarını ve diğer yan fobilerin oluşumunu önlemek için, yansıtıcı yüzeylerde sık görülen bakışlardan kaçınmak en iyisidir. Ayna yansımasının zararsızlığını ve güvenliğini her zaman hatırlamak gerekir. Vücuda zarar vermez.

Onların yansıması ile yavaş yavaş alıştırılmalıdır. Aynı zamanda, görünümünüzdeki olumluya dikkat etmek ve yüksek sesle övgüler söylemek de arzu edilir. Kusurları bulmaya odaklanmaya gerek yok. Olumsuz düşünceleri ortadan kaldırmak, olumlu bir şekilde oturmak için gereklidir.

Büyük yarar, kendiniz üzerinde çok çalışmanızı sağlar. Autotraining, kendi görüşünüzü değiştirmenize izin veren olumlu motive edici ifadelerin tekrarını içerir. Gevşeme tedavide iyi yardımcı olur. Kaygıyı gidermek bitki çayı, hoş müzik dinlendirmek ve deniz tuzu ile banyo yapmak ile desteklenir. Sakin müziğin altında, huzursuz düşünceler ve hoş olmayan derneklerin hoş anılara dönüştürülmesi gerekir. Masmavi gökyüzünü, zümrüt deniz dalgasını, altın kumunu, güzel bitkileri hayal etmeniz önerilir.

Başlangıçta, fobik bir hasta birkaç soruyu cevaplamalıdır:

• Aynadan ve içindeki yansımadan ne zaman korktum?
• Ayna görüntüsüne bakışlarımı her zaman durdursam ne olabilir?
• Neden endişeliyim ve nasıl ortadan kaldırabilirim?
• Neden kendi hayal gücümden korkuyorum?
• Geceleri aynadaki yansımama bakmaya cesaret edersem bana ne olur?
• Tek başına korku üstesinden gelebilir miyim?

Yatmadan önce, hayalinizi görselleştirmeniz, hayatın güzel anlarını hatırlamanız gerekir. Kendi fotoğrafınızın korkusunu ortadan kaldırmak için, müşteriyi yüksek kalitede güzel resimlerle memnun edebilecek kalifiye bir uzmandan bir fotoğraf çekimi sipariş etmelisiniz. Psikologlar tedavi sırasında fantastik edebiyat okumaktan, korku filmleri izlemekten, gerçek ve kurgu dünyasını açıkça ayırt etmeyi öğrenmekten kaçınırlar.

İnsanların aynalardan neden korktukları hakkında aşağıya bakınız.