Aichmophobia hakkında her şey

Keskin nesneler insanlara bazı endişelere neden olur. Aklı başında herhangi biri, tehlikeli metal araçların sağlığa zarar verebileceğini bilir. Onlar hakkında incinip vücudunuza bir enfeksiyon bulaştırın. Ancak, normal bir insan ondan bir bütün trajedi yapmaz. İğneler ve bıçaklar olmadan hayatın çok zor olacağının gayet iyi anlıyor, bu yüzden gereksiz korku olmadan gerekli eşyaları ellerine alıyor ve onları amaçlanan amacı için kullanıyor, aihmofobadan farklı olarak.

Aymofobiya şu şekilde deşifre edildi: Yunancadan aichme, "nokta" olarak çevriliyor ve fobos kelimesi "korku" anlamına geliyor. Bu yaygın bir hastalıktır. bıçak, iğne ve hatta kurşun kalem gibi gerekli keskin nesnelerin kullanılmasını önler. Bu oldukça spesifik bir fobi türüdür ve kural olarak ayrı bir hastalık değil.

Çocuğu çevreleyen ve ona olanlardan (hastalık, yaralanma, korku, ağrı) oluşur. Yaralanmalar en sık meydana gelir. Çocuklar dizlerini kırar, keskin cisimlerin üzerinde uzuvları patlar. Bu noktada yetişkinler telaşlanmaya başlar ve bir enfeksiyonun yaraya girebileceği korkularını ifade eder. Genellikle hastanede çok acı veren tetanoz çekimleri yaparlar.

Bu durumun çevresinde, her zaman bir telaş ve bazı panik vardır. Doğal olarak bu Şu andaki çocuk biraz şokta. O zaman fiziksel yaralar çok çabuk iyileşir, ancak deneyimli korku bir ömür boyu kalabilir. Genellikle yaralanmalar çok sık meydana gelir ve her şey tekrarlandığında: annenin lamelleri, doktora gitme ve tetanozdan atış. Gelecekte bu anlar aichmophobia'ya neden olabilir.

Ancak, bu her zaman böyle değildir ve tüm çocuklar için geçerli değildir. Bazıları "sera koşullarında", bazıları ise "tarlada yabani ot gibi" büyür. Bunlar ebeveynleri morluklara ve sıyrıklara dikkat etmeyen, tam olarak tetanoz gibi korkunç bir hastalığın olduğunun farkında bile olmayabilirler. Bu da bir bıçak ya da iğne noktasında kendilerini kesebilecekleri ya da kendilerini delebilecekleri konusunda çok az düşündükleri anlamına geliyor.

Tabii ki, bazı korkular bilinçlerinde mevcuttur, fakat daha çok kendini koruma ve sağduyu duygusundan kaynaklanır. Kimse bıçakların ve çatalların kendilerine ve etraflarındaki insanlara zarar vermemek için çok dikkatli bir şekilde kullanılması gerektiğini inkar edemez. Aklı başında insanlardan farklı olarak, keskin cisimlerin gözünde bir aichmophobe, net olarak korkunuzu ifade edecektir. Dahası, panik halinin nedenini açıklayamayacak, çünkü korkusu irrasyonel. Ve aichmophobe durumu uyanıklığa neden olur ve tedavi gerektirir.

Bir uzman, alanında gerçek bir profesyonel tarafından yürütülür. Bunu yapmak için ayrıntılı bir inceleme yapması ve zihinsel ve zihinsel belirtileri tartışması gerekiyor. Çocuğun yardıma ihtiyacı varsa, ebeveynler sorunu tam olarak tanımlamak için konuşmaya davet edilir. Ve tüm bunlar olur çünkü çocukların kendileri duygusal durumlarını tam olarak tanımlayamazlar.

Sıradan bir insanın hayatına müdahale etmeyen fobilerin (örneğin, palyaço korkusu) olduğu unutulmamalıdır. Başka bir şey, bir fobinin dolu bir yaşam sürmeyi engellemesidir.

Aichmophobia, mümkün olduğunca çabuk düzeltilmesi gereken bir durumdur. Bu tür bir korkusu olan bir hasta, evsel kargaşa nedeniyle dolu bir yaşam süremez. Akşam yemeğinde kendi ekmeğini bile kesemedi. Kebap pişirmekten bahsetmeye değmez - bunu yapmak için eti keskin bir bıçakla kesip keskin sivri hale getirmeniz gerekir. Kendinizde veya sevdiklerinizde paniğe yol açan bu tür korkuları fark ettiyseniz, buna dikkat etmelisiniz. İrrasyonel olan fobiler zamanında giderilebilir ve ortadan kaldırılmalıdır.

İğne korkusu, nesneleri kesmek elbette bir fobidir. Herhangi bir irrasyonel korku, fobilerin gelişimi ile ilişkilidir. Bu tür korkuların açıklaması meydan okuyor. Kişi basitçe kontrol edilemeyen bir durum yaşamaya başlar. O zaman kalıcı hastalık hakkında konuşabilirsiniz. Ve bir birey keskin demir cisimlerin gözünde paniklemeye başlarsa, aşağıdaki belirtiler görünebilir:

• korkuya neden olan bir kaynaktan kaçmak veya acilen kaldırmak için güçlü bir arzu;
• mantık, sürekli kaygıya meydan okuyan karışıklık ve eylemler;
• basınç yükselmeye başlar, nabız hızlanır, kalp ritminde kesintiler başlayabilir;
• nefesin kafası karışır;
• korku hissi başlar;
• baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı ve kusma;
• uzuvlarda titreme;
• cilt değişiklikleri

Tüm bu tezahürleri izleyerek, bir kişinin aichmophobia saldırılarına maruz kaldığını söyleyebiliriz.

Tabii ki, istekli bir kişi uzmanların yardımına başvurmadan takıntılı bir durumla başa çıkabilir. Bunu yapmak için aşağıdakilere ihtiyacınız var.

• Yaşamınızdaki travmatik anlardan kaçının. Sinir sisteminizi dinlendirin. Tatile çık ve bir yolculuğa çık.
• Takıntılı düşünceler akla gelirse, o zaman onları uzaklaştırmaya çalışmayın. Sadece ne olduklarını kabul et. Ne kadar çok savaşırsanız, onları kafanızdan zorla çıkararak korkuları o kadar artar.
• Obsesif düşüncelerin, gönül rahatlığıyla algılanması gerekir. Evet, onlar, ama bu düşünceler yukarıdan bir işaret olarak alınmamalıdır. Obsesif düşüncelerin premonition ve sezgi ile ilgisi yok.
• Mantıksız korkuları rasyonel düşüncelerle değiştirmeye çalış. Birdenbire bir sorun çıkarsa, "sadece durumda" diye bir plan yapın. Aichmophobia söz konusu olduğunda, bir iğne veya bıçakla yaralanmanın sonuçlarından kaçınmanıza yardımcı olacak eylemleri düşünebilirsiniz. Örneğin, daima yaranın üstesinden gelebilecek zelenku veya iyodin yakınında tutun.
• Korktuğun zaman düşünceleri kaydet. Ardından notlarınızı bir kenara koyun. Bir süre sonra sakinleştiğinde yazdıklarını okuyun. Belki de korkuların saçma ve aptal görünebilir.
• Korkuna daha fazla bak. Masaya bıçak, çatal, kalem koyun. Ellerinle dokun. Ardından eşyaları tutun ve dikkatlice inceleyin. Büyük olasılıkla, güçlü bir korku yaşayamayacaksınız, çünkü tezahür etmeye hazır olacaksınız.
• Yoga zihinsel dengenin sağlanmasına yardımcı olacaktır.
• Otomatik antrenman ayrıca zihinsel sağlığın geri kazanılması için çok iyi bir uyarıcıdır.
• Duş veya sıcak bir banyo sinir sistemini gevşetmeye yardımcı olacaktır.

Bu yöntemlerle fobiden kurtulamayacağınızı düşünüyorsanız, o zaman bir uzmana danışın. Size sunulan bilişsel-davranışçı terapi düşüncelerinizi ve bir şeye yönelik tutumunuzu değiştirmenize yardımcı olacaktır. Spesifik olarak konuşup, nesnelerin kesilmesi ve delinmesi korkusuyla. Sonuç olarak, endişe oranlarınız düşecektir. Ayrıca iyi yardım derin nefes alıştırması, kas gevşemesi. Bilincinizin tam bir yeniden dönüşümü olacak.

Bilişsel-davranışçı terapi yaklaşımında duyarsızlaştırmayı içerir. Hasta korkutucu süjeye tamamen alışmıştır ve günlük yaşamda yavaş yavaş iğneler ve bıçaklar kullanmaya başlar. Korkunun nesnesiyle acil bir temas olduğunda daha radikal bir yönteme başvurabilirsiniz. Anksiyete azalıncaya kadar birey yakın kalır.

Daha ciddi durumlarda, atanır ilaçlar. Panik atakları yok ediyorlar. Bunlar benzopropilen, beta-blokerleri içerir. Bu ilaçlar duyguların aşırı uyarılmasını azaltır ve endişe ile baş etmeye yardımcı olur. Ancak şunu hatırlamamız gerekir: Bu tür bir ilaç doktor tarafından verilmelidir.

Aichmophobia kurtulmak için deneyimli bir uzman önerebilir hipnoz kullanma. Bir hasta transa girdiğinde, kendisine müteakip refahını olumlu yönde etkileyecek bir davranış şekli uygulanır. Fizyoterapi gibi bir yöntemden vazgeçmenize gerek yok (bu tedavi şu anki dalga radyasyonunun yardımı ile). Zihinsel durumu rahatlatmaya ve enerji dengesini geri kazanmaya yardımcı olurlar.

çeşitli masaj ayrıca iç uyumun kurulmasına yardımcı olur. Pes etmeyin su arıtmaları. Havuzda yüzmenin kas tonusu ve sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Ancak, spor salonundaki fiziksel egzersizlerin yanı sıra uzun mesafeler için koşu gibi.